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'superfruta' que puede evitar la obesidad y diabetes tipo 2
Esta fruta ayuda a mantener el número de bacterias intestinales que ayudan a prevenir enfermedades provocadas por la ingesta excesiva de grasa. Gustau NacarinoReuters Un estudio de la Universidad de Oklahoma (Estados Unidos) indica que el consumo de mangos previene la pérdida de las bacterias s…
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Cerezas en la dieta: cinco razones para incluirlas
Cerezas en la dieta: cinco razones para incluirlas Consideradas como una “superfruta”, poseen un gran valor nutricional y son fundamentales para los deportistas. Tres recetas para innovar en la alimentación La cereza se distingue del resto de las frutas por una sencilla y fundamental razón: es uno d…
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