#saciedad
Por qué no pueden faltar las lentejas en la dieta Además de ser ricas y fáciles de preparar, su consumo habitual aumenta en un 30% la sensación de saciedad en el organismo. Cuál es el consumo recomendado A lo largo de los años, la evidencia científica -entre tantas investigaciones- logró demostrar q…
Comer de más bloquearía señal de saciedad en cerebro El remplazo de la hormona que da la señal de saciedad podría volverse importante para revertir la obesidad Investigadores experimentan en ratones para llegar a esta conclusión Cuando el intestino siente demasiadas calorías, bloquea una hormona que…
He amado hasta la saciedad, y amar te hace vulnerable y “herible”. Odio ser incapaz de amar en toda regla, pero cada amor que termina me abre una herida y hoy puedo decir que estoy llena de cicatrices. He conocido muchos hombres, cada uno con sus cosas buenas y sus cosas malas. También he conocido d…
La dieta volumétrica del doctor Alberto Cormillot Aumentar el volumen de los platos sin sumar calorías es clave para bajar de peso. ¿Cree que “estar a dieta” consiste en vivir sólo a ensalada? ¡Error! Seguir un plan de adelgazamiento no tiene que ser sinónimo de pasar hambre, o usted lo abandonará p…
El ajetreo de la vida cotidiana en ocasiones nos orilla a pensar en la comida como un mero trámite que debemos llevar a cabo para realizar nuestras actividades diarias. Te invitamos a seguir los siguientes consejos que te ayudarán a pensar antes de comer. ¡Come mejor! Cambia de mano: Si eres derecho…