#quilos

Una de las mejores opciones si lo que queremos es ganar unos quilos de una forma equilibrada. ¿Su secreto? Reducir el tiempo entre comidas.Muchas veces, somos conscientes de lo difícil que es perder esos quilos que nos sobran, pero no nos damos cuenta también de lo difícil que es también para alguna…

Tuvieron que sacarla con una grúa. Se trata de una especie muy poco conocida. Una mantarraya de unos mil kilos fue capturada por pescadores de la caleta La Cruz, en la región peruana de Tumbes, fronteriza con Ecuador. Una turista tomó una fotografía del bestial animal cuando era trasladado con una …

Dieta del arroz integral. Uno de los alimentos más populares por su sabor y variedad de recetas que se pueden realizar es sin duda el arroz. En el mercado existen distintas variedades, pero para esta dieta necesitaremos el arroz integral, ya que contiene mucha más fibra y sus mayores beneficios se e…