#presi��n sangu��nea
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Cuidado con la sal, las grasas, el azúcar y las harinas
La sal es un condimento, no un alimento.El sodio que contiene es un ladrón del potasio que necesitamos para el equilibrio celular y para que el corazón funcione.Si puedes suprimir la sal en tus alimentos , mejor.Fíjate en el sodio que contienen los alimentos que consumes. El azúcar es un condimento …
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