#plancha abdominal

link: https://www.youtube.com/watch?v=jKsuRm8xNk4 Un ex oficial de la marina estadounidense ha roto el récord mundial de la plancha abdominal con nada menos que 5 horas, 15 minutos y 15 segundos aguantando en una posición de absoluta tensión abdominal. El récord de por sí ya es admirable, pero más a…