#pisada
que tal caballeros?, que tal las chicas??... aca les traigo un POST para toda persona que necesite comprar un calzado y tenga miedo que lo estafen vendiéndole el numero equivocado o también para aquellos que quieran saber que zapatilla es recomendable para lo que la van a utilizar. (aclaro que soy v…
Se terminó la mentira | El hombre NO fue a la Luna - ACTUALIZADO A pesar de que estoy yo tambien bastante podrido de que desmienta un post a otro post, en este caso, (y gracias al aporte de @Xeneize129 ) me siento en la obligación de desmentir el post de @titorp14_v2 denominado: Se terminó la mentir…
Hace poco en el excelente post del amigo Pehache http://taringa.net/comunidades/corredoresurbanos/696584/El-ultramarat%C3%B3n-_-correr-ultrafondo.html vi algo que me llamó la atención:Vibram Five Fingers Me puse a husmear por la red y me encontré un montón de material acerca de algo que para los que…
Mejora tu técnica de carrera (II): evita aterrizar con el talón La carrera no es solo entrenar volumen o hacer series. La carrera tiene su parte técnica y no debemos darle de lado. Hoy vamos a centranos en la fase de impacto o aterrizaje del pie. Esta parte de la técnica de carrera es muy importante…
bueno eeee esto es algo de la luna viste...y como que eeso es todo mentiira viteh jeje,,, bueno..es algo como lo de papa noel ...quien se cree qe el hombre llego a la luna es un salto pequeño para el hombre...pero un gran salto para la humanidad dijo …
Cada corredor tiene una pisada diferente y esta depende de muchos factores, desde características morfológicas al tipo de zapatillas que usa o el entrenamiento que realiza. Hoy vamos a intentar desgranar los diferentes tipos de pisada y sus consecuencias en la carrera. Aunque podemos tener diferente…