#periostitis

Tengo este mal aquejandome desde hace 1 año y medio y todavia no me lo pude sacar y eso que hice muchos tratamientos para que se vaya de una vez. Siempre entrenen con CUIDADO Todos los atletas que como parte de su programa de entrenamiento incluyen el correr están expuestos a padecer de la famosa pe…

Buenas noches a todos. Bueno, si sos atleta, runner o corredor y actualmente sufris una de las lesiones mas molestas que es la PERIOSTITIS TIBIAL, sabrás que necesitas de un reposo mínimo de 1 mes, sin hacer absolutamente NADA! Lo cual, es medio imposible para muchos. En este post te voy a mostrar a…