#no duermes

Lo máximo que una persona ha pasado sin dormir son 11 días, lo consiguió en 1965 Randy Gardner, un estudiante de 27 años que sacrificó todas esas horas de sueño en nombre de la ciencia. Hoy te enseñaremos 10 cosas que te ocurren si no duermes. 1. Cansancio. Dormir ahorra energía. Según un estudio, n…

Según los médicos es recomendable dormir entre 7 a 9 horas, sin embargo, muchos de nosotros no cumplimos con esa cuota por diferentes factores. Uno de los mas claros vendría a ser la hiperactividad producida por los celulares, computadoras y televisores. Todo el mundo sabe que es importante dormir, …