#neonlicom
¿Quieres pasar de un vientre gordo a un vientre plano? Ya sea que se trate de exceso de peso o distensión abdominal, hay alimentos que te ayudarán a alcanzar tu objetivo desaplanar tu panza. 1. Semillas de hinojo El hinojo es una hierba de olor agradable, con flores amarillas y hojas plumosas. Las s…
Antes de probar las dietas milagrosas o matarte de hambre, conoce estos alimentos que te ayudan a quemar grasa de manera efectiva si los combinan con 35 minutos de alguna actividad física. Oswaldo Trava, Co Fundador de Instafit, una plataforma digital para que cambies tus hábitos desde casa, present…
Como con cualquier otra enfermedad, es importante que conozcas las señales tempranas de la diabetes para poder identificarla desde sus inicios y evitar problemas en el futuro. Entérate aquí de los síntomas a los que debes prestar atención. Detectar cualquier condición en sus etapas más tempranas es …
Muchas veces el descenso se produce tan rápidamente que la persona no modifica conductas sino que deja de comer determinados alimentos por un periodo de tiempo, para volver a incorporarlos cuando la voluntad le falla. Otras, cuando el pantalón que habíamos descartado ya nos “entra” consideramos que …
Cada año los datos personales de millones de cibernautas caen en malas manos. No te agobies; instalar defensas adecuadas es mucho más sencillo de lo que creés. Podés hacerlo en un fin de semana. Aquí te decimos cómo: Publicado por Por Damon Beres Quizá sus computadoras tienen un programa espía, o se…
Cuando necesites quitarte de encima los kilos extra que dejó el invierno, la solución comienza por la primera comida del día. Un desayuno adecuado puede darte un empujón a los esfuerzos para perder peso. Aquí hay seis maneras de luchar contra la grasa desde el inicio del día. 1. Mantenelo balanceado…
Flexibilidad para crecer Uno de nuestros peores enemigos internos es, sin lugar a dudas, nuestra odiosa tendencia a repetir una y otra vez los mismos errores. Nos relacionamos siempre con el mismo tipo de personas y repetimos con ellas las mismas actitudes con las que ya hemos fracasado antes. Aqu…
La Alzheimer’s Association ha creado esta lista de señales de advertencia de la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia. Cada individuo puede experimentar una o más de estas señales a grados diferentes. Si usted nota cualquiera de ellas, favor de consultar a un médico. 1. Cambios de memori…