#musculo brazo
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3. Estiramiento de pectorales - Serie estiramiento muscular
Estaremos hablando del biceps, triceps, pecho, hombros, trapecios, piernas, espalda, abdominales y antebrazos. Este estiramiento de pecho es muy bueno. Comenzaremos en este video con un estiramiento para elongar los pectorales muy efectivo, Muy conocido por todo pero quizas ignorado por algunos por …
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5. Estiramiento de trapecios - Serie de estiramientos
Comenzaremos en este video con un estiramiento para elongar los trapecios muy efectivo, Muy conocido por todo pero quizas ignorado por algunos por lo que esta información nunca esta de más. link: http://www.youtube.com/watch?v=25FkWbYbtFk Debemos aclarar que cuando realicemos cualquier tipo de estir…
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