#los pectorales
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todos los ejercicios para desarrollar los pectorales (.gif)
Un saludo para tod@s he aqui yo otra vez ..... Pectorales y pectoral El pectoral es uno de los músculos mas deseados tanto por hombres y mujeres profesionales de la musculación o el culturismo como por aficionados. Aunque hombres y mujeres, sobre todo en el caso del fitness salud, lo que buscan del …
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3. Estiramiento de pectorales - Serie estiramiento muscular
Estaremos hablando del biceps, triceps, pecho, hombros, trapecios, piernas, espalda, abdominales y antebrazos. Este estiramiento de pecho es muy bueno. Comenzaremos en este video con un estiramiento para elongar los pectorales muy efectivo, Muy conocido por todo pero quizas ignorado por algunos por …
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