#licuado proteico
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cocina deportiva: licuado proteico para crecer
aqui el video que filmamos para explicar como hacerlo: ANTES QUE NADA VAMOS A CONOCER UN POCO MAS A LA SOJA : 70% asimilación (de valor biológico): Para que tenés una idea: el pollo tiene una asimilación del 79% y la carne roja y pescado 70% 35 gr de proteínas 26 asimiladas 18 gr grasas no satu…
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