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Evitar Insomio, y dormir mejor
Aveces tengo problemas para dormir. los marcados con rojo son porque me cuesta dormir (por si quieren saber, hoy lo pruebo, apenas salga de taringa xd) Consejos 1. No mires televisión o la pantalla de tu computadora al menos 30 minutos antes de dormir, la luz de las pantallas imita la intensid…
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