#inpiraci�n
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No tenes espacio? con esto, tampoco excusas!
Si sos de los que se quejan por falta de espacio ó falta de dinero para ejercitarse? Bueno, acá te voy a dejar una pequeña, pero no por ello poco eficiente rutina para que hagas en cualquier parte de la casa, espero que les guste y les sirva. 1- 40 JUMPING JACKS 2- 15 SQUATS 3- 10 PLIE SQUATS 4- 40 …
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