#fitnnes

¡Las imágenes del antes y después son impresionantes!. Subió fotos en calzoncillos para que se vean bien los cambios. Rodrigo Noya dejó de ser hace rato el chiquito simpático que conocimos en Agrandadytos, al punto de que fue vinculado en los últimos tiempos a bombas sexuales como Barby Silenzi. E…

Si quieres empezar 2018 aprendiendo sobre el mundo del fitness y la nutrición en profundidad, te recomiendo que sigas a las personas que voy a mencionar. Si este es el año en que quieres empezar a obtener conocimientos serios de fitness y nutrición basados en evidencia científica y gente con experie…

Saludos a la comunidad soy nueva en esto y veo que hay muchos fanáticos del Body combat como yo :-) QUERÍA PEDIRLE UN FAVOR ENORME necesito estos videos si pudieran ayudarme a conseguirlos les estaría agradecida :-) o podemos intercambiar con alguno q ustedes no posean :-) .... también tengo DVDs de…

Los 10 mejores ejercicios con el propio peso Aquí los diez mejores ejercicios que puedes hacer valiéndote solo de tu propio peso. Si te pones creativo puedes tomarlos a todos para una rutina de ejercicios muy completa para hacer día por medio, o bien incorporar estos ejercicios dentro de los ejercic…

IMPORTANTE: Para lograr esto, necesitas paciencia, dedicación tiempo y sobre todo una buena alimentación y sana. Hoy en día existe una amplia oferta de aparatos caseros de ejercicio cardiovascular que va desde: las bicicletas estáticas, los aparatos de remo, las cintas de andar, los simuladores de e…