#energia para beber

Los zumos o licuados se pueden hacer con una juguera o en una licuadora pelando la fruta, en el caso de que sea naranja, limón, pomelo, etc. Un gran truco que es poner tres cubitos de hielo, aunque haga frío, y dejarlo tres minutos reposar. Esto le da frescura, ya que a veces la fruta está afuera de…