#En El Organismo
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Qué sucede en el organismo si comes huevos todos los días
Los huevos tienen una mala reputación debido a que la yema contiene colesterol. Está lleno de proteínas de alta calidad y se encuentra en abundancia en su centro amarillo sustancias raras y valiosas como la colina, luteína y zeaxantina, omega-3. Un huevo promedio contiene 186 miligramos de colestero…
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