#elongar musculos
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6. Estiramiento de piernas - Serie de estiramientos
En esta serie de 9 videos veremos como estirar todos los músculos. Estaremos hablando del biceps, triceps, pecho, hombros, trapecios, piernas, espalda, abdominales y antebrazos. Este estiramiento para piernas es muy bueno. Comenzaremos en este video con un estiramiento para elongar Las piernas muy …
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