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Hacer natación adelgaza Vamos primero a definir “adelgaza” como perder materia grasa, que es a lo que normalmente se refieren mis alumnas y alumnos. Para saber si realmente estamos perdiendo grasa no podemos solo fijarnos en el peso, tenemos que ver IMC (índice de masa corporal) o usar un medidor de…

La "Ofensiva de Suvórov" simulará un ataque conjunto con brigadas mecanizadas entre Rusia, China y Venezuela Tripulaciones de Venezuela y China participarán en la competición de vehículos de combate de infantería (VCI) Ofensiva de Suvórov, en el marco de los Juegos Militares Internacionales, informó…

Eric Fanning atesora dos décadas de experiencia en seguridad nacional y política militar Con la discriminación se acaba con legislación pero también con gestos. Cuatro años después de desterrar la política del «no preguntes, no digas» que durante casi dos décadas vetó a homosexuales de servir abier…

Como lo LEÉN en este momento, este exelente video hace que sus pectorales se vuelvan como una roca, sino que además es simple y no tienen que ir al GYM porque lo pueden hacer desde su casa, al principio se les parecera normal, pero casi al final veran la increible y pesado que es, practiquenlo para …

Registrate y eliminá la publicidad! El ejercicio también ayuda a prevenir los ataques cerebrales Investigadores daneses aseguraron que la práctica regular no sólo reduce el riesgo de padecer accidentes cerebrovasculares sino que, parecer, las personas que los padecen se recuperan más rápido Las pers…