#dieta macrobiótica
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¿Qué es la dieta macrobiótica?
El aspecto positivo de este tipo de alimentación es que induce un concepto de alimentación saludable. La doctrina macrobiótica está basada en un conjunto de normas y consejos orientados a perseguir una vida saludable y duradera. Fue el japonés Georges Ohsawa , su creador, quien en 1957 dio a conocer…
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Dieta macrobiótica y sus mitos
La dieta macrobiótica una de las dietas del momento gracias en buena parte a la publicidad recibida por parte de las Famosas que la siguen, como Madonna y Gwyneth Paltrow. Sin embargo, existe una serie de mitos que crean una grave confusión respecto a sus fundamentos. El primero de estos mitos es e…
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