#descanso dominical

Existen ciertos descansos que no son beneficiosos La llegada del fin de semana es fundamental para que las personas descansen tras su rutina diaria, pero ¿qué ocurre si no llegas a deshacerte del cansancio acumulado? El agotamiento mental o físico va mucho más allá del estrés que se experimenta en e…

Los antiguos cánones del individuo hipertrabajador, presumiendo una productividad avasalladora y dedicándose de forma compulsiva a sus labores, parece que pronto dejarán de definir a una persona ejemplar y, en cambio, podrían comenzar a ser sinónimo de poca salud e incluso de un pobre desempeño ment…