#curar el insomnio

Un vídeo... mal comenzamos... ¿Por qué tienes insomnio? Si no puedes dormir es que no estás listo para dormir PUNTO ¿Por qué demonios te acuestas si no tienes sueño? ¿Por qué apagas la luz si no estás muerto de cansancio? ¿Tu mamita te obliga a acostarte aunque no tengas sueño? Hay muchísimas a…

hola bienvenido el que no puede dormir , algunas curas para el insomnio Tomar un baño caliente Tomar un baño caliente es una forma excelente de relajar su cuerpo y su mente. Es importante que el agua no esté demasiado caliente - no queremos que su cuerpo se agote, sino que se relaje en un baño de ag…