#cuando usar calor o frio
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¿cuando usar calor o frio en una lesion?
Si no lo sabes, cuando usar frio o calor ha sido revisado por dos médicos de deportes de la Universidad de Washington creando una guía práctica. Se señala que la aplicación superficial calor a tu cuerpo puede mejorar la flexibilidad de los tendones y ligamentos, reducir los espasmos musculares, aliv…
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