#consejos para vivir mejor

1. Piensa todos los días. Medita. Pasa algo de tiempo sólo con tus pensamientos. Hay una razón por el que es el primer consejo de la lista. Si sigues sólamente los otros consejos olvídate de esta noticia. 2. Interiorizate. No solo será algo productivo, sino también levantará tu confianza, lo que me…

En la Argentina, casi 60% de la población tiene un estilo de vida sedentaria y eso repercute considerablemente en la salud general de la población. Según la OMS, la Inactividad Física es la cuarta causa de muerte por enfermedades no trasmisibles (ECNT) en todo el mundo. El sedentarismo en la Argenti…