Kiki94

Buenas Noches T!, en esta ocasión les voy a "enseñar" como sacar la contraseña del alguien de cualquier cosa, Facebook, twitter, etc. ACLARACIÓN: Es para hacer una joda o algo por el estilo, lo aprendi de casualidad y antes que bardeen, o insulten diciendo que es un crap o cosas asi y tal vez es viejo el metodo, por ahí hay gente que no tiene la menor idea Paso 1: En la parte en donde va la contraseña escribimos cualquier tonteria en mi caso puse "paswordtrol", Paso 2: click boton derecho como seleccionada la "contraseña" y vamos a "inspeccionar elemento" Paso 3: nos va a saltar el lenguaje del programa, abajo hay una palabra que esta entre comillas la "password" aca lo que nosotros debemos hacer es CAMBIAR ESA PALABRA POR "txt" Paso 4: y ahora clikeamos en cualquier parte de la pagina y ahi tenemos la contraseña Hasta ahí no es nada del otro mundo, PERO (Y ESTO VA CON MAYÚSCULA) SI NOSOTROS HACEMOS TODOS LOS PASOS Y BORRAMOS NUESTRO MAIL Y/O CONTRASEÑA, PERO LO DEJAMOS ASI, TENEMOS NADA MAS QUE ESPERAR A NUESTRA "VICTIMA" Y ESTAR DETRAS PARA VER SU CONTRASEÑA JAJAJAAJA COMO DIJE MAS ARRIBA, ES UNA TONTERIA Y UN PEQUEÑO TRUCO PERO FACIL Y EFECTIVO.. MUCHAS GRACIAS SALUDOS

La feria tecnológica más grande de Europa abrió sus puertas esta semana en Alemania con especial atención a la tecnología 3D. La mayor feria informática del mundo se abre el martes en Alemania en medio de inquietudes sobre las cuestiones de seguridad y confidencialidad en el sector, tras la "desaparición" de 150.000 cuentas e-mail de Google. El salón Cebit de Hanover (norte) celebra esta semana el "cloud computing" o "informática desmaterializada", sin responder a todos los interrogantes que en materia de confidencialidad plantea esta tecnología dominada por las empresas estadounidenses. En efecto, al iniciarse esta gran feria alemana que opera bajo la consigna de "vivir y trabajar en la nube", Google acaba de ilustrar los riesgos vinculados con esta tecnología. El grupo estadounidenses reconoció "problemas" que afectaron a la mensajería de 150.000 utilizadores en todo el mundo, que vieron cómo desaparecía, quizá para siempre, su correspondencia electrónica. Aunque el incidente es menor en la escala del gigante de internet, ya que solamente afecta a 0,08% de sus cuentas de e-mail, "es la primera vez que ello ocurre con esta magnitud", declaró a la AFP Carlo Velten, del gabinete de asesoría Experton. Todo internauta que utiliza una cuenta de mensajería acude al "cloud computing". "La mayoría de los consumidores hacen +cloud computing+ sin darse cuenta", explica a la AFP August-Wilhelm Scheer, presidente de la federación tecnológica alemana Bitkom. Ello ocurre cuando publican fotos de sus vacaciones vía la red social Facebook, cuando juegan en línea o cuando se inscriben en un sitio de encuentros. Bitkom calcula que en Alemania el volumen de negocios del "cloud computing" pasará de 1.100 millones de euros en 2010 a 8.200 millones en 2015. Esta expansión suscita una cierta desconfianza, en particular en Alemania, país muy preocupado por la confidencialiadad, y que ya obligó a Google y a Facebook a ser más exigentes en el trato de datos privados. TECLADO FLEXIBLE ADAPTADOR FOTOGRÁFICO PARA iPhone SOFTWARE ARTÍSTICO NINTENDO 3D OPTIMUS 3D DE LG Adaptador USB para redes 4G Espero que les guste, a mas de uno le gustaría estar en esta gran feria tecnológica, Jaja Un abrazo para todos

Las casas inteligentes del futuro Su casa podría terminar siendo más inteligente que usted, si las empresas aprovechan las oportunidades que la tecnología les ofrece y se aseguran de saciar el apetito por energía. Usted llega a casa después de un largo y duro día en el trabajo. Después de haber adquirido una comida congelada durante el camino de vuelta a casa, la coloca sobre la mesa de centro y enciende la tetera. Parece algo normal, ¿verdad? La diferencia es que la comida congelada está envuelta en empaques inteligentes y la mesa de centro tiene bobinas de inducción. Así que tan pronto como usted haya colocado la comida sobre la mesa, ésta se empieza a descongelar y la mesa se encargará de mantener su comida a la temperatura ideal. Además, debido a que la tetera es inalámbrica, la puede dejar en cualquier lugar de la casa. La superficie detecta que una tetera está encima y la enciende. La razón es que la superficie utiliza campos magnéticos para calentar directamente el metal que se encuentra en el interior del producto, y sólo la bobina, lo que significa que usted no se quemará la mano si la pone al lado de su comida o de su tetera hirviendo. Esto podría parecer demasiado inverosímil para ser cierto, pero según Dave Barman de la empresa estadounidense Fulton Innovations-que se dedica a la fabricación de esta tecnología inalámbrica de inducción de calefacción- podríamos estar a apenas tres años de que ésta sea una realidad, si los fabricantes quieren que esto suceda. "Es más eficiente que el gas y la electricidad", indicó. "Cuando se instala correctamente, no debería haber ninguna diferencia en costos entre el método tradicional y una zona de inducción", agregó. Mercados nuevos La casa inteligente del futuro, que aparece en películas de ciencia ficción y dibujos animados como "Los Supersónicos", ya casi está aquí. Si bien es cierto que todavía no estamos al nivel de transportarnos al estilo de la serie televisiva "Viaje a las estrellas" o "Star Trek", nuestras casas son cada vez más inteligentes y más sofisticadas. El seguimiento en tiempo real de cada aspecto de su casa ya es un servicio disponible, incluyendo todo lo relacionado con plomería y electricidad, mientras que compañías como Google están tratando de que los consumidores puedan tener acceso a internet a través del televisor. Pero para que esto suceda se necesita mucha energía y un enfoque hacia la construcción de viviendas mucho más sofisticado, que presenta oportunidades para una gran gama de empresas que ya existen. Además, está creando mercados para que se creen nuevas compañías. La empresa británica Green Structures, por ejemplo, desarrolla un sistema pasivo de recuperación de calor. Este sistema utiliza tubos de calor y un acumulador térmico que almacena el aire frío o caliente de la noche para su posterior utilización durante el día, lo que implica un ahorro tanto del costo del aire acondicionado como de la calefacción en invierno. Otra empresa denominada Nano Solarfabrica paneles solares ultradelgados que un día podrían proporcionar "paridad" con la energía generada en la actualidad en redes eléctricas. Fulton Innovations se asoció ya con la empresa tecnológica Panasonic,así como con el fabricante de automóviles eléctricos Tesla Motorspara introducir la tecnología inalámbrica de energía en sus productos. Redes inteligentes Pero nada de esto importa si la red eléctrica no es instalada con el fin de ser más eficiente y de que pueda funcionar con esta tecnología. La empresa General Electric (GE), una de las mayores corporaciones del mundo, se asoció con la empresa de energía AEP para poner a prueba los aspectos prácticos de las llamadas redes inteligentes. El primer piloto comenzó en 2009 en Indiana con 10.000 medidores inteligentes de GE. Ahora GE es parte del proyecto de demostración gridSMART de AEP, ubicado en el centro de Ohio, el cual comenzó el año pasado. El programa tiene 110.000 clientes en poblaciones como Columbus, Pataskala y Westerville. "Se trata de proporcionar información a los clientes así como nuevas formas de administrar mejor sus costos de electricidad", señaló Britton Cronin, una portavoz de GE Energy en Dallas, Texas. AEP Ohio será capaz de mostrar cómo las tecnologías de redes inteligentes ofrecen a los clientes más control de la energía, mejoran la entrega de electricidad y bajan el consumo de energía para retrasar la necesidad de construir más centrales eléctricas", expresó. Para saciar el apetito por energía Para los clientes que forman parte del programa, del tamaño de una pequeña ciudad europea, AEP ha introducido una serie de innovaciones para conocer cómo responden. Por ejemplo, en algunas de las casas se han puesto a prueba vehículos eléctricos a enchufe, para ver con qué frecuencia son utilizados y cómo la red responde a la tensión adicional sobre su electricidad. Y si todo falla por alguna razón, los dispositivos de almacenamiento conservan algo de energía y pueden mantener las luces encendidas hasta que el problema sea resuelto. La contribución de GE es través de los medidores inteligentes que ahora están siendo desplegados en la mayoría de Estados Unidos y Europa por empresas de servicios públicos y que prevén la transferencia de información bidireccional entre la empresa de energía y la persona en casa con su radiador. "Las redes eléctricas pierden energía en cada punto durante cada segundo de cada día... es un montón de energía", señala Britton."Y eso cuesta mucho dinero", añadió. El costo de un kilovatio-hora de generación de electricidad de es de 70 a 170 veces el costo de "ahorrar"un kWh a través de la eficiencia, apunta GE. La empresa GE considera que las redes inteligentes permitirán hacer tanto ahorros para la economía de Estados Unidos, en términos de energía y dinero, como también la creación de un área de negocios lucrativa para sí misma en el futuro. "Es importante tomar medidas ahora para sentar las bases de nuestro creciente apetito por la energía", agregó. BBC Mundo.com - QUIZÁS ALGÚN DÍA...

Así era el hombre que hace 50 años se convirtió en el primer ser humano en llegar al espacio. Aventurarse en el espacio, hasta entonces vedado al hombre, el joven cosmonauta Yuri Gagarin rompió barreras psicológicas, obligando a la humanidad a mirar más allá de los nacionalismos y a su lugar en el cosmos. El vuelo de 108 minutos llevado a cabo por Gagarin el 12 de abril de 1961 representó una contundente victoria de propaganda para la Unión Soviética en su batalla con Estados Unidos, al demostrar, según las autoridades soviéticas, "la fortaleza del socialismo". Pero ese vuelo tuvo repercusiones incluso más profundas en el plano filosófico. Hasta entonces, los humanos sólo habían volteado la mirada hacia el espacio desde la superficie de la Tierra. Ahora, un hombre veía por primera vez el planeta desde arriba. Gagarin, y a través de él, toda la humanidad, pudo contemplar la Tierra sin fronteras políticas, en toda su hermosura, aterradora fragilidad y gran aislamiento. "¡Veo la Tierra! ¡Es tan hermosa!", exclamó el protagonista de esa aventura, que lo hizo entrar en la leyenda. La experta Cathleen Lewis, comisaria de programas espaciales internacionales en el museo Smithsonian en Washington, subrayó que, con el tiempo, el vuelo de Gagarin adquirió un significado más profundo, y más vasto. "Gagarin es visto ahora más como un héroe universal", y no sólo soviético, opinó la experta, en una entrevista telefónica con la AFP. En su opinión, uno de los beneficios que dejó ese vuelo, que se produjo en plena Guerra Fría, fue que nuestra comprensión de la Tierra varió, incorporando el hecho de que "es un planeta muy frágil, situado en el medio de la nada". "Todo el mundo que estuvo pendiente de ese vuelo, astronautas y cosmonautas, hicieron la misma observación: hay un planeta Tierra, que tiene una delgada capa de atmósfera alrededor. No hay fronteras políticas, es un planeta". Aventajado por su gran rival, Estados Unidos se apresuró para enviar su propio astronauta, Alan Shepard, en un vuelo suborbital, el 5 de mayo de 1961. Pero fue hasta el 20 de febrero de 1962 que el primer estadounidense, John Glenn, le dio la vuelta al planeta. Siete años después, el 20 de julio de 1969, Neil Armstrong pisó la Luna, y Estados Unidos se convirtió en el líder indiscutible en el espacio. Como el vuelo de Gagarin, la misión Apollo 11 fue en un primer momento festejada como un triunfo estadounidense. Pero después, Apollo 11 fortaleció el mismo mensaje subliminal enviado por el vuelo de Gagarin, al demostrar la pequeñez de la Tierra, que se vislumbraba desde arriba como un pequeño espacio de vida, en el gran vacío del espacio. Ante esa imagen, las rivalidades políticas y las pugnas nacionalistas parecían mezquinas. Seis años después, nació la cooperación internacional, cuando una nave Apollo se unió a una Soyuz soviética para un vuelo espacial de nueve días. Con la excepción de China, esa cooperación ha perdurado, sobre todo debido al alto costo de enviar hombres al espacio, mantenerlos vivos y lograr que regresen sanos y salvos a la Tierra. "Si regresemos a la Luna un día, no vamos a enviar siete vuelos distintos para los siete socios internacionales en este proyecto, sino que todos van a participar", señaló Michel Tognini, un francés que efectuó tres viajes al espacio en 1990, y que preside ahora el Centro de Astronautas europeo. El director de la Agencia Espacial Europea (ESA), Jean-Jacques Dordain, coincidió en destacar que los sesenta fueron unos años importantes en el proceso de aprendizaje del hombre a trabajar juntos en este campo. "Entre el 12 de abril de 1961 y el 20 de julio de 1969, el espacio era un lugar de competencia", señaló el experto, en ocasión de una exhibición en París para celebrar los 50 años del vuelo de Gagarin. "La ventaja de la competencia es que estimula a avanzar rápidamente. Pero lo malo es que una carrera acaba cuando se sabe quién es el ganador", notó, reconociendo que "la cooperación es desafortunadamente más lenta que una competencia". Además, "la cooperación toma tiempo poner en marcha", dijo Dordain. "Pero la ventaja es que perdura", concluyó. La cápsula de Vostok 1 en tierra:

Descubren tres nuevos planetas "habitables" fuera del sistema solar La NASA publicó la información en su página oficial. Podría haber agua en las superficies de los cuerpos celestes. En uno de los mayores descubrimientos astronómicos de los últimos tiempos, el telescopio Kepler de la NASA halló dos sistemas solares con tres planetas de tamaño superior a la Tierra, en su "zona habitable" y donde se cree que podrían darse las condiciones para que hubiera agua en su superficie. Se trata del sistema Kepler-62, que se encuentra a una distancia de 1.200 años luz de la Tierra en la constelación Lira, que tiene cinco planetas (62b, 62c, 62d, 62e y 62f) y del Kepler-69, con dos planetas (69b y 69c), a 2.700 años luz, en la constelación del Cisne, de acuerdo a la información publicada en EFE. Los científicos no saben si puede haber vida en los planetas recién descubiertos, pero señalan que la detección de planetas similares a la Tierra orbitando alrededor de una estrella como el Sol significa que "estamos un paso más cerca de encontrar un mundo similar a la Tierra", indicó la NASA en un comunicado. Kepler vigila más de 150.000 estrellas en busca de planetas o candidatos a planetas. Según los datos que arroja los planetas rocosos 62e, 62f y 69c, están en la "zona habitable" del sistema, aquella que, si se dan las condiciones, está a la distancia en la que las temperaturas permiten la vida. "Sólo sabemos de una estrella que tenga un planeta con vida, el Sol", señaló Thomas Barclay, científico de la misión Kepler. "Es sólo cuestión de tiempo que descubramos si la galaxia es el hogar de una multitud de planetas como la Tierra, o si somos una rareza", sostuvo John Grunsfeld, de la oficina de misiones científicas de la NASA, en un comunicado.

Buenas tardes T! Les dejo acá un resumen de esta novela que es bastante larga y difícil de entender, quizá les sirva de algo algún día Saludos... Primer día: PRIMA Donde Guillermo y Adso llegan a la abadía, y Guillermo tiene la oportunidad de probar su gran agudeza e inteligencia sorprendiendo a todos con la descripción de un caballo que nunca había visto. En el camino a la abadía Guillermo enseña a Adso la importancia de observar muy bien y descifrar las huellas por las que el mundo nos habla. Al llegar, son muy bien recibidos por el abad; Adso advierte la perfección de la construcción. Primer día: TERCIA Guillermo y Adso son conducidos a una celda donde comen discutiendo el suceso del caballo. Sin ser advertido por el abad, Adso escucha una conversación entre éste y Guillermo en la que además de discutir sobre asuntos teológicos, el abad cuenta la tragedia de la muerte de Adelmo, uno de los monjes, cuyo misterio Guillermo fue enviado a descubrir. El abad prohíbe a Guillermo la entrada a la biblioteca de la abadía. Por último, Guillermo decide visitar a su viejo amigo Ubertino que se encuentra en la iglesia. Primer día: SEXTA Guillermo y Adso legan a la iglesia donde esta Ubertino y luego de admirar la portada de esta, un monje de aspecto extraño llamado Salvatore se acerca y les habla en una lengua incomprensible, Guillermo tiene leves sospechas sobre el. Ya en la iglesia sostienen una charla con Ubertino sobre política, teología y la actual situación de los franciscanos, la cual se resolverá en una reunión en los días posteriores entre los delegados del papa y los franciscanos. Primer día: HACIA NONA Guillermo y Adso se encuentran a la salida de la iglesia con Severino, el herbolario, y sostienen una constructiva conversación sobre hierbas y los jardines de la abadía, luego este lo conduce hasta el edificio mostrándole en el camino algunos lugares. Primer día: DESPUÉS DE NONA Guillermo y Adso de dirigen al scriptorium donde se reúnen con Malaquías de Hidelchein el bibliotecario, quien les presenta a muchos monjes que se encuentran allí; les habla de la biblioteca y les enseña el trabajo del monje que murió. Jorge, un monje viejo que espera el Anticristo llega y comienza una polémica conversación con algunos de los monjes presentes respecto de los dibujos y la risa. Primer día: VÍSPERAS Guillermo y Adso dejan la biblioteca y mientras los monjes realizan sus oficios religiosos, recorren el resto del monasterio. En la herrería tienen una conversación con Nicola da Morimondo el vidriero de la abadía, quien les expone su teoría acerca del misterio de la biblioteca. Una vez a solas, Guillermo y Adso sacan sus propias conclusiones sobre la muerte de Adelmo, y luego se dirigen al comedor. Primer día: COMPLETAS Guillermo y Adso son bienvenidos a la mesa del Abad. Éste invita a los monjes a colaborar con la investigación de Guillermo. Jorge, el anciano que espera el Anticristo mantiene un corto diálogo con ellos sobre la risa de Cristo, un problema teológico fundamental en la fe de la época. Los monjes se retiran a sus oficios y luego de unas palabras del abad, Guillermo con base en éstas, expresa a Adso su deseo de develar el misterio de la biblioteca, y luego se retiran a su celda. Segundo día: MAITINES Guillermo y Adso se levantan a cumplir los oficios de maitines y laudes en la iglesia. Durante el ultimo se enteran de la terrible noticia de la muerte de otro monje, Venancio. Luego de investigar la escena, Guillermo trata de aclarar sus sospechas interrogando a Severino sobre las sustancias usadas en el hospital. Segundo día: PRIMA Guillermo y Adso interrogan a Bencio de Upsala quien al hacer referencia a la biblioteca y sus libros, les hace centrar la atención en ese lugar. Luego, interrogan a Berengario da Arundel, quien les narra los últimos momentos de Adelmo. Mientras analizan la información, Guillermo explica a Adso el verdadero sentido de la penitencia. Segundo día: TERCIA Guillermo y Adso se dirigen a la cocina en busca de comida. Allí son testigos de una riña entre Salvatore y el cocinero. Mientras comen se les acerca Aymaro d’Alessandria quien les expresa su inconformidad sobre la vida en la abadía y algunos habitantes de ella. Luego de reflexionar sobre el tema, se dirigen al scriptorium donde intentan investigar el puesto de Venancio pero son interrumpidos por Jorge con quien discuten por tercera vez sobre la licitud de la risa. Luego Bencio los invita a que lo entrevisten, hecho que les impide continuar con la investigación. Segundo día: SEXTA Bencio habla a Guillermo y a Adso sobre algunas relaciones y conversaciones sospechosas entre Adelmo y Berengario. Con esta información Guillermo reconstruye gran parte de los hechos de la noche en que murió Adelmo y construye su propia hipótesis sobre la muerte de éste. Se levantan sospechas acerca de varios habitantes de la abadía respecto a la muerte de Venancio. Deciden averiguar cómo entrar a la biblioteca. Segundo día: NONA Guillermo y Adso se entrevistan con el Abad, este les enseña las riquezas de la abadía y se muestra orgulloso de ellas. El Abad entabla con Guillermo una discusión sobre algunos monjes de la abadía, las realidades de la política contemporánea y la posición de la iglesia frente a esta. El Abad pide a Guillermo que lo mantenga informado. Guillermo se pregunta si no ha hecho mal en salir a recorrer el mundo, y se van a descansar para entrar en la noche a la biblioteca. Segundo día: DESPUES DE VISPERAS Al despertar Adso va al encuentro con Guillermo, este le cuenta como en el scriptorium no lo dejaron acercarse a la mesa de Venancio utilizando múltiples distracciones. Mientras caminan se encuentran con el monje mas viejo de la abadía Alinardo de Gottaferrata, quien con palabras un poco confusas les revela como entrar al edificio por la noche y les dice que la biblioteca es un laberinto. Animados por esta información, Guillermo y Adso se deciden totalmente a entrar a la biblioteca. Segundo día: COMPLETAS Luego del oficio de completas, Guillermo y Adso entran al edificio (lugar de la cocina, el escriptorium y la biblioteca) por una especie de pasadizo secreto, al llegar al scriptorium advierten que falta un libro y encuentran un pergamino con letras ocultas de un alfabeto en clave, en ese momento se advierte la presencia de una tercera persona en la biblioteca, quien intenta robar el pergamino. Luego de una persecución, logra escapar, llevando consigo las gafas de Guillermo; este explica a Adso como descifrar cualquier pergamino en clave. Luego de pensar en algunos sospechosos, se dirigen a la biblioteca. Segundo día. NOCHE Guillermo y Adso entran a la biblioteca, y comienzan a recorrerla. Al poco tiempo están totalmente extraviados en el laberinto. Adso se asusta mucho al tener extrañas visiones, a las que Guillermo encuentra una explicación lógica, y a través de las cuales resuelve parte del misterio. Luego de perder la esperanza de encontrar la salida por fin logran salir, y deciden regresar al día siguiente. En el camino a su celda se encuentran con el abad que les informa de la desaparición de Berengario desde el oficio de Vísperas. En el oficio de maitines, seguía desaparecido. Tercer día: ENTRE LAUDES Y PRIMA Luego de maitines, el abad ordena buscar a Berengario. Un monje encuentra en su celda un paño manchado de sangre. Guillermo va a la herrería a donde Nicola el vidriero a pedirle unas nuevas gafas, mientras tanto Adso sigue dormido. Tercer día: TERCIA Adso, al despertar, se dirige al scriptorium donde observa a los monjes mientras reflexiona sobre la historia de su orden y la obsesión de los monjes por los libros de la biblioteca. A la hora de la comida se dirige a la cocina. Tercer día: SEXTA Adso se encuentra en la cocina con Salvatore quien le cuenta su historia personal, la cual a Adso le provoca muchas dudas, en especial sobre la figura de Fray Dulcino, un monje casi totalmente desconocido por Adso. Busca a Ubertino para que responda sus preguntas sobre el misterioso monje, pero no lo encuentra. Tercer día: NONA Adso va al encuentro de Guillermo en la herrería y le cuenta sobre la conversación con Salvatore. Luego, Guillermo trata de responder a las preguntas de Adso sobre la herejía haciéndole una corta reseña sobre los grupos considerados herejes, le cuenta también que ha descifrado el pergamino de Venancio y la forma como lo hizo. Ambos son informados de que el abad los espera. Tercer día: VISPERAS Guillermo y Adso se reúnen de nuevo con el abad quien les informa que Bernardo Gui, un terrible y famoso inquisidor será el delegado principal del papa para la reunión que se llevará a cabo en la abadía, ante lo cual todos están preocupados. Una vez solos, Guillermo y Adso buscan la manera de ingresar a la biblioteca y observándola desde afuera logran trazar un mapa de ésta, y deciden entrar en la noche. Luego de comer, Adso entra a escondidas a la iglesia en busca de Ubertino. Tercer día: DESPUES DE COMPLETAS Ubertino cuenta a Adso la historia de fray Dulcino, la cual le hace reflexionar sobre la herejía. Luego entra solo al edificio. Ya en la biblioteca recuerda sucesos de su vida, y hojea algunos libros. Después va a la cocina donde advierte la presencia de otras personas; al fijarse mas detalladamente observa a una hermosa muchacha con la que se entrega al pecado, tras lo cual se quedó dormido. Al despertar no la encuentra. Busca en la cocina donde halla un corazón de buey, hallazgo que le provoca un desmayo. Tercer día. NOCHE Guillermo supone que Adso entró solo al edificio y va en su búsqueda. Al encontrarlo lo hace volver del desmayo. Adso, acosado por los remordimientos de su encuentro con la muchacha, se confiesa con Guillermo. A partir de la información Guillermo concluye que la muchacha debía vender su cuerpo a cambio de comida y por ello deciden interrogar a Salvatore y al cillerero. Al salir del edificio se dirigen a la iglesia donde se encuentran con Alinardo, y gracias a sus palabras les surge la idea de buscar en los baños en donde encuentran el cadáver de Berengario. Cuarto día: LAUDES Luego de avisar a todos la terrible noticia, Severino y Guillermo examinan el cadáver. Deducen que ha muerto ahogado y encuentran extrañas marcas negras en sus dedos y su lengua, similares a unas que Severino había advertido en Venancio, pero no le había dado importancia. Tratan de pensar en algún veneno causante de las manchas y Severino les refiere la historia de uno muy fuerte perdido, posiblemente robado, hace algunos años. Cuarto día: PRIMA Adso y Guillermo interrogan a Salvatore, este les cuenta la parte oscura de su pasado, y confiesa que en las noches entra mujeres para él y el cillerero. Luego interrogan al cillerero, quien confiesa lo mismo que Salvatore y algunos detalles que conoce sobre la muerte de Venancio. Guillermo y Adso deducen que Malaquías y el cillerero tienen alguna conexión. Al rato llega Severino y le entrega a Guillermo sus gafas perdidas, al tiempo que Nicola trae las nuevas. Tras esto Guillermo se va a traducir el pergamino de Venancio mientras que Adso pasea por la abadía. Cuarto día: TERCIA Durante su paseo, Adso reflexiona sobre el amor y piensa en su pasada experiencia. Un rato después lo encuentra Guillermo quien ya tiene la traducción del manuscrito, (secretum Finis africae) pero éste seguía siendo incomprensible. Cuarto día: SEXTA Guillermo se acuesta a meditar y mientras tanto Adso se va con Severino y algunos trabajadores en busca de trufas. En el camino Adso divisa la delegación de franciscanos que se dirigen a la abadía. Durante el recibimiento a estos, se forma una instructiva conversación sobre los acontecimientos que se darían el día siguiente, el papa Juan XXII y la situación de los franciscanos, al final les avisan sobre la llegada de la delegación papal. Cuarto día: NONA Al llegar los hombres del papa hay un momento de saludos un poco falsos y Bernardo Gui, el mas terrible inquisidor pasa el día interrogando gente, evidentemente para averiguar sobre los crímenes acaecidos en la abadía. Cuarto día: VISPERAS Guillermo va al scriptorium y al regresar el y Adso tienen una corta conversación con Alinardo, la cual inquieta bastante a Guillermo, quien luego explica a su discípulo su manera de razonar y hallar verdades mediante un método bastante diferente a los comunes. Cuarto día: COMPLETAS Luego de la cena, Adso se va a curiosear a la cocina donde se encuentra con Salvatore, quien se dispone a realizar un conjuro para que una muchacha se enamore de el, Adso lo trata con rudeza y se pegunta si la muchacha es la misma del día anterior. Luego va a la encuentro de Guillermo con quien asiste a completas. Cuarto día: DESPUES DE COMPLETAS Guillermo y Adso visitan de nuevo la biblioteca, donde logran ubicarse perfectamente y terminar el mapa, mientras ojean los libros de los estantes, Adso encuentra un libro sobre el amor, y se sume en una profunda preocupación por su enamoramiento. Luego descubren el umbral de Finis africae, una especie de sección secreta en la biblioteca, pero no logran entrar en el. Cuarto día NOCHE Al bajar de la biblioteca ven que hay un escándalo, y se dirigen al tumulto para descubrir que Salvatore y la muchacha que ama Adso, están bajo custodia de Bernardo Gui quien la acusa a ella de brujería, Adso esta sumamente triste y Guillermo dice que no hay nada que hacer para probar su inocencia, este y Michele da Casena se muestran preocupados por la media en que pueden perjudicarse la reunión si Salvatore habla demasiado. Quinto día: PRIMA Al día siguiente se lleva a cabo el consejo entre franciscanos y hombres del papa, que no transcurre demasiado bien y luego de que algunos monjes expresan sus argumentos de manera adecuada, la discusión desemboca en una riña bastante grosera. Quinto día TERCIA En medio de la pelea, Severino manda llamar a Guillermo y le habla de un extraño libro en su oficina, Guillermo vuelve al consejo, no sin dar antes instrucciones a Severino de encerrarse y proteger el libro, Adso lo sigue ya que intuye peligro por que varias personas han escuchado la conversación, al pensar que se encuentra seguro vuelve al consejo, donde Guillermo expone sus certezas, al finalizar, se les informa de algo terrible, todos se dirigen al hospital. Quinto día SEXTA Al llegar al hospital se encuentra muerto a Severino y a el cillerero apresado alegando su inocencia, Bernardo Gui dice que ya sospechaba de el y le tenia orden de captura, pero se había actuado demasiado tarde, antes de llevárselo este cierra un trato con Malaquias. Bencio, Adso y Guillermo se quedan solos en el hospital buscando desesperadamente el libro perdido, Bencio se va al scriptorium y ya lejos del hospital Guillermo y Adso advierten que han cometido un error y vuelven al hospital a buscar el libro, pero Bencio ya lo ha tomado en su poder. Quinto día: NONA Guillermo y Adso van a la sala capitular a presenciar el juicio del cillerero, a quien acusan por herejía y por los asesinatos de la abadía. Luego de largos diálogos donde Malaquias y Salvatore se ven incluidos, se le condena por ambas acusaciones, a pesar de que la segunda es falsa, esto favorece enormemente a los hombres del papa, y Bernardo Gui puede dar por cumplida su misión de hacer fracasar los diálogos. Quinto día: VISPERAS: Al terminar el juicio, Guillermo y Michele da Casena hablan a Ubertino y le aconsejan que se vaya de la abadía, ya que luego de lo sucedido es un peligro que se quede, este hace caso a estos consejos y se escapa. Mientras tanto Guillermo y Adso se enteran que Bencio ha sido elegido el nuevo ayudante de bibliotecario, a raíz de esto Guillermo reflexiona con Adso sobre los diferentes tipos de lujuria, e identifican como peligrosa, la lujuria del saber. Quinto día: COMPLETAS: Durante el oficio de completas el abad decide no hacer su usual discurso y cede la palabra a Jorge, quien da un sermón sobre el anticristo, pero que da a Guillermo la impresión de que este sabe mas de lo que dice. Al terminar todos se van a dormir, y Adso escucha palabras poco consoladoras sobre el futuro de su amada y los otros prisioneros. Sexto día: MAITINES: Al llegar al oficio de maitines observan que el puesto de Malaquias esta vacío, todos los monjes se ven preocupados. Ya avanzado el oficio Malaquias llega, pero segundos mas tarde se desploma. Todos corren hacia el y entes de morir en brazos de Guillermo dice extrañas palabras. También tiene los dedos y la lengua negra. Sexto día: LAUDES El abad llama a Bencio y a Nicola, a el ultimo lo designa nuevo cillerero, y al primero le dice que solo vigile el escriptorium, pero no le da el cargo de bibliotecario. Luego Guillermo y Adso conversan con algunos monjes italianos, que se encuentran inconformes con la nacionalidad de los ocupantes de cargos importantes en la abadía. Se teme por la suerte del abad pero no pueden asegurar nada. Sexto día: PRIMA Guillermo y Adso se dirigen con Nicola a la cripta de los tesoros, allí tienen la oportunidad de hablar con el, este les cuenta sobre las tradiciones de la abadía, el pasado de Alinardo y la tradición de que los bibliotecarios sean mas tarde abades, lo que les a motivos de reflexión. Luego tienen la posibilidad de admirar las riquezas. Sexto día: TERCIA Guillermo va a al escriptorium y Adso a la iglesia a rezar por Malaquias, mientras este ultimo se encuentra allí tiene una especie de sueño o visión, según se prefiera, donde aparecen muchos personajes importantes para la iglesia, y algunas veces no hacían cosas muy virtuosas, al despertar Adso se siente aliviado y termina el oficio. Sexto día: DESPUES DE TERCIA Adso cuenta a Guillermo todo su sueño y este concluye que se trata de una especie de comedia infantil un poco deformada, y piensa que puede ser muy revelador, ya que coincide con una de sus hipótesis. Sexto día: SEXTA Guillermo y Adso suben al scriptorium donde ojeando el catalogo tratan de reconstruir el orden de bibliotecarios del que les ha hablado Nicola, y encuentran cierta inconsistencia. Luego Bencio bastante preocupado por su seguridad les habla mas del libro misterioso que esta hecho de un extraño material. Al salir del scriptorium van en busca del abad quien les da cita para mas tarde. Sexto día: NONA Guillermo y Adso se dirigen a la oficina del abad quien expresa su desilusión por el trabajo de Guillermo y le pide que no haga mas investigaciones y se valla en la mañana. Luego muestra a Adso su anillo y habla sobre las gemas que este contiene y su lenguaje. Guillermo muy disgustado insulta a todos los abades de la orden benedictina, Adso un poco ofendido formula varias hipótesis y luego se observa mucho transito hacia la oficina del abad. Guillermo decide ir a descansar a pesar de que solo tienen esa noche para resolver el misterio. Sexto día: ENTRE VISPERAS Y COMPLETAS Adso va a cumplir el oficio de vísperas donde todos advierten la ausencia de Jorge y se muestran muy preocupados realizando una búsqueda infructuosa. Adso va al encuentro de Guillermo y le cuenta lo sucedido, luego de la cena ven que el abad entra al edificio y se dirigen a la iglesia para esperar su salida. Sexto día: DESPUES DE COMPLETAS Luego de esperar un rato frente a la entrada secreta al edificio y no ver regresar al abad, casi por casualidad y gracias a unas palabras de Adso Guillermo descubre como entrar al Finis Africae, inmediatamente entran y oyen ruidos extraños, al llegar al umbral y siguiendo sus razonamientos, logran entrar al Finis africae. Séptimo día: NOCHE Al entrar a la habitación descubren la presencia de un viejo, pero no hay gracia si revelo su identidad, el caso es que discuten con este y descubren como se realizaron todos lo asesinatos y la ausencia de un patrón en estos, el misterio del libro y su autor (con esto la explicación de las lenguas y los dedos negros en las victimas), la inconsistencia en la historia de los bibliotecarios, la procedencia del ruido extraño en la entrada al edificio. Se discute sobre los franciscanos y una vez mas sobre la risa. Séptimo día: NOCHE El viejo trata de proteger el libro incluso con su propia vida, las lámparas se apagan y hay una persecución en la oscuridad, y luego por error, al lograr luz de nuevo, el fuego toca un libro, y sucede la desgracia, Adso corre a buscar ayuda, pero el incendio es imparable, hay terror entre todos los monjes y muchos son alcanzados por el incendio, Adso y Guillermo muy tristes y desilusionados deciden partir, especialmente Guillermo esta decepcionado consigo mismo y sus habilidades. ULTIMO FOLIO: La abadía ardió tres días y tres noches y nada se recupera. Adso se separa de Guillermo por orden sus padres con muchas lagrimas, y se hace monje en una abadía benedictina de su tierra natal, donde en su vejez, escribe para dejar este testimonio de esta terrible pero maravillosa experiencia. By Kiki94

Buenos Días T! En esta ocasión les traigo los beneficios que tiene tomar mates, que mas allá de ser un hábito o una costumbre que tenemos los argentinos y demás países de Sudamérica, las propiedades que tiene son muchas .1) Primero de todo: ¿Qué es la Yerba Mate?La yerba mate, es un árbol que crece en las cuencas de los ríos Paraná, Uruguay y Paraguay, en una región sudamericana que abarca la zona trilimítrofe entre los países de Argentina, Brasil y Paraguay.Los indígenas de esa zona, los Guaraníes, usaron este vegetal desde la antiguedad por sus propiedades alimenticias y curativas. Hoy, la Yerba mate se usa en forma muy extendida no sólo en esos países, sino en otros como el Uruguay y Chile, y en torno de ella se ha forjado una fuerte tradición cultural. Hoy su uso difiere de la antigua manera de consumirla de los Guaraníes, quienes maceraban sus hojas por días y luego bebían esa preparación como un curativo para diversas enfermedades (reumáticas, intestinales, etc.) y como un elíxir reconfortante que les brindaba fuerza y energía.En la actualidad, la forma de consumo es la infusión, la cual se realiza de dos maneras predominantes:• En forma de té, para lo cual se cuela la Yerba mate o se usa el empaquetado comercial en forma de los típicos saquitos en que se prepara el té.• En el curioso ritual del "mate cebado", para lo cual se necesita una vasija pequeña (llamada mate) hecha de frutos naturales, de madera o metal; la bombilla, un tubo de metal o caña con perforaciones en su parte inferior que, al sumergirla en el mate con yerba, hace las veces de sorbete y colador al mismo tiempo. El mate se "ceba" (se sirve) con agua caliente, pero existe la versión fría llamada "tereré".Esta costumbre muy generalizada en toda una vasta región de Sudamérica tiene connotaciones culturales muy fuertes. La Yerba mate se consume más por esa tradición que por sus muchas propiedades nutritivas y curativas.2) Los beneficios de la Yerba MateEn el caso de la yerba mate, los principios activos se encuentran en las hojas, por lo que se realiza una cosecha en forma de poda, que no perjudica al árbol. Sus propiedades terapéuticas y nutritivas no dependen de un solo principio activo, sino de todo el complejo.Fuente de VitaminasPosee vitaminas del complejo B, que contribuyen a que el organismo libere y aproveche la energía contenida en los alimentos. Colaboran con la función muscular y ayudan a tener un organismo, una piel y un cabello sanos.Fuente de MineralesContiene Potasio, esencial para el correcto funcionamiento del corazón.Contiene Magnesio, que ayuda a incorporar las proteínas y a formar un individuo fuerte y sano.Poderoso AntioxidanteEl mate es una bebida saludable porque contiene polifenoles que funcionan como antioxidantes. La infusión de yerba mate se reveló como un antioxidante más potente que el ácido ascórbico (vitamina C), con propiedades similares al vino tinto en su rol de fuerte antioxidante y de inhibidor en la oxidación de lipoproteínas de baja densidad.- Detienen el envejecimiento celular: Estos compuestos aumentan las defensas naturales del organismo, al prevenir los ataques celulares diarios que causan el deterioro del cuerpo. - Previenen el crecimiento de células cancerígenas: Al combatir el envejecimiento celular, los antioxidantes también ayudan a prevenir ciertos tipos de cáncer. - Disminuyen el riesgo de enfermedades cardiovasculares: Además, los antioxidantes previenen las enfermedades coronarias y cerebrovasculares porque evitan la arterosclerosis.Efecto EnergizantePor las xantinas que contiene, la infusión de yerba mate es una fuente natural de energía que estimula el esfuerzo intelectual y físico. Las xantinas (cafeína, teobromina) son compuestos que estimulan el Sistema Nervioso Central (SNC). Dicha estimulación se traduce en excitación, dominando y regulando el esfuerzo intelectual y muscular, por lo que es ideal para personas que realizan deportes u tanto actividades físicas como mentales. Acción antihipercolesterolémicaPor su acción antihipercolesterolémica, las saponinas presentes en la infusión de yerba mate reducen la cantidad de lipoproteínas de baja densidad en la sangre. Gracias a que estos compuestos interactúan con el colesterol y los ácidos biliares, se conforman miscelas mixtas que provocan la eliminación del colesterol al dificultar su absorción en el tracto gastrointestinal.Como conclusión se define a la yerbamatecomo una infusión cuyas propiedades generan una infinidad de beneficios para gozar de buenasaludcomo: tener un buen estado de ánimo junto con una mayor energía y vitalidad.Su consumo habitual es el clásico y deliciosomateo como infusiónen formadematecocido en taza, se puede beber frío o caliente, ya que su aporte no varía.3) Técnicas de la Yerba MateLa Yerba mate en su uso medicinal debe ser procesada mediante diversas técnicas. Los productos se fabrican a partir de la elaboración de extracto seco, el extracto fluido y tintura líquida del vegetal:• Obtención de la tintura: se maceran las hojas seca en una sustancia hidro-alcohólica (alcohol al 70%) dejándola reposar durante 15 días en un frasco que no le de luz ni sol. Se cuela y se prensa para extraer la tintura que se utiliza para administrarla como tónico y diurético, en forma de gotas.• Extracto fluido: se obtiene por cocción de esa tintura a baño maría, hasta lograr la consistencia de la miel por evaporación. Así se logra este extracto frío que tiene entre un 15 % y un 20 % de humedad y se usa para elaborar las cremas y geles.• Extracto seco: se realiza por cocción de la tintura hasta alcanzar sólo el 5% de humedad. Se usa para comprimidos o cápsulas que se prescriben para conseguir el efecto termogénico y la pérdida de grasas.La yerba mate tiene principios activos llamados catequinas, que también están en el té, el café y el cacao (mateína, teína, cafeína y teobromina respectivamente), sustancias estimulantes del sistema nervioso central.La mateína es lo que hace de la yerba mate un tónico, un estimulante que combate la fatiga mental y física, y favorece el trabajo intelectual.4) Y acá como preparar un BUEN MATE link: http://www.youtube.com/watch?v=n6rVqm2iEZwlink: http://www.youtube.com/watch?v=wfGN8-bPjU0&feature=related

En la Argentina, casi 60% de la población tiene un estilo de vida sedentaria y eso repercute considerablemente en la salud general de la población. Según la OMS, la Inactividad Física es la cuarta causa de muerte por enfermedades no trasmisibles (ECNT) en todo el mundo. El sedentarismo en la Argentina trepó del 46,2 al 54,9% entre 2005 y 2009, según la última Encuesta de Factores de Riesgo del Ministerio de Salud de la Nación realizada en 2009 en todo el país, en la que se entrevistaron a 19.704 mujeres mayores de 18 años, y a 15.028 varones. Según datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) más del 50% de la población mundial vive en ciudades y, en consecuencia, reduce la actividad física, consume alimentos procesados con muchas calorías y menos frutas y verduras frescas. LAS MUJERES MAS AFECTADAS Además el sedentarismo entre las mujeres se incrementó del 47% al 58,5%, mientras que en el mismo período el porcentaje de obesidad aumentó del 13,9% al 17,1%. Esto implica que casi 2 millones de mujeres realizan menos actividad física y más de 500 mil tienen problemas de obesidad. La inactividad física está cada vez más extendida en muchos países, y ello repercute considerablemente en la salud general de la población mundial y en sus factores de riesgo, como la hipertensión, el exceso de glucosa en la sangre o el sobrepeso. Se estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente 25% de los cánceres de mama y de colon, 27% de la diabetes, y aproximadamente un 30% de las cardiopatías isquémicas. Según la OMS, la Inactividad Física es la cuarta causa de muerte por enfermedades no trasmisibles (ECNT) en todo el mundo (cardiopatías, accidentes cerebrovasculares, diabetes y cáncer) y contribuye a provocar más de tres millones de muertes evitables cada año y está relacionada directamente con la presión sanguínea alta, niveles elevados de colesterol y glucosa como así también en la obesidad infantil y adulta. "Con pequeños esfuerzos como 30 minutos de caminata diaria y políticas públicas compartidas podemos entre todos revertir esta tendencia", afirmó Gustavo Moreno, coordinador de la Red Argentina de Actividad Física. Incrementar la participación de la población en general en la actividad física es una prioridad en casi todos los países de alto y mediano ingreso y está emergiendo también como una prioridad en los países de bajo ingreso experimentando en la actualidad rápidas transiciones sociales y económicas. RECOMENDACIONES SALUDABLES Realizar por lo menos 30 minutos de actividad física diaria, de intensidad moderada, en forma continua o acumulada, proveen grandes beneficios en la salud de los adultos. Para prevenir el aumento de peso en el contexto de la sociedad moderna pueden requerirse 60 minutos diarios de actividad física. Para reducir de peso pueden requerirse acumular 90 minutos diarios de actividad física. En los niños de edad escolar se recomienda 60 minutos diarios de actividad física y una carga horaria en las escuelas de 150 minutos semanales. CONSEJOS PARA MOVERSE MÁS EN EL TRABAJO - Bajate del colectivo o del tren una parada antes de llegar a destino y caminá. - Estacioná un poco más lejos de la entrada. - Si tu ciudad está adaptada, movete en bicicleta. - Utilizá las escaleras en lugar del ascensor. - Utilizá una pelota antiestrés para mover las manos. - Cambiá de postura cada 20 minutos si trabajás con una computadora. - Mantené las reuniones con tus colegas de pie. - Levantate y caminá mientras hablas por teléfono. Cuando tengas reuniones con uno o dos colegas, "habla caminando". - Mandá menos e-mails y visita más el escritorio de tus compañeros. - Da un paseo con tus compañeros durante la hora del almuerzo. - Caminá hasta el restaurante más cercano y mantenete activo al mediodía. Hay que comer mas Fuente: www.neomundo.com.ar

Buenas tardes T! Hoy un día con bastante calor, da para comerse algo tranqui y rico, asi que en esta ocasión les traigo un Salteado "oriental" con 2 boludeces que tengamos en la heladera Les dejo una foto del plato terminado por si no quieren ver todo el post (mal hecho) jaja! Bueno para realizar este salteado vamos a necesitar los siguientes ingredientes 1/4 de morron verde 1/4 de zapallito de tronco (o zucchini, mucho mejor) 1 Huevo de gallina (?) Aceite de oliva 1/2 pechuga de pollo 1 taza de arroz cocido (veran que el que esta ahi tiene choclo en grano, es un plus ) Salsa de soja Sal Pimienta negra Lo primero que vamos a hacer es cortar todos los ingredientes (el pollo, los zapallitos y el morron en tiritas) aca les dejo una foto solamente del pollo Luego vamos a calentar aceite en una sarten y vamos a ponerle el luego, lo revolvemos un toque para que quede tipo revuelto y una vez que este cocido lo retiramos Una vez retirado esto vamos a colocar el pollo Una vez que pase unos minutos queda de esta manera, ahi en ese puto salamos Agregamos el morron, y los zapallitos Pasando 5 minutos van a obtener algo parecido a esto Ahora vamos con el arroz, el huevo y revolvemos bien Ahora solamente nos queda echarle un toque de salsa de soja, condimentar un poco mas a gusto y listo a servir PLATO TERMINADO CERTIFICADA

Buenas noches T!, acá les traigo una receta de como hacer aros de cebollas en pocos pasos y espero que les guste Ingredientes: Cebolla: 1 Huevos: 2 Pan Rallado o Rebozador: C/N Harina: C/N Aceite: 1L Para freír Sal Pimienta Salsa de Soja (Opcional) 1) Paso: lo primero que vamos a hacer es cortar la cebolla a la mitad y vamos a ir sacando los aros de la misma. 2) Paso: ahora pasamos los aros por harina. (Si bien no tiene la forma de un aro es xq saqué tarde la foto, desp van a ver el final y si) 3) Paso: batimos los 2 huevos con sal y pimienta, y después de haber pasado los aros por la harina los incorporaremos a esta preparación 4) Paso: pasamos estos por pan rallado o rebozador 5) Paso: ahora vamos a freírlos en el aceite bien caliente hasta que estén dorados levemente. Aclaración: ESTABA HACIENDO PAPAS FRITAS TAMBIÉN, ES POR ESO QUE SE VE SOLO UN ARO 6) Paso: luego retiramos en papel absorbente CERTIFICADA Como verán lo pueden acompañar con un poco de Salsa de Soja que queda muy bueno.