#como alimentarse saludablemente

Envejecimiento Tres consejos para un cerebro en forma La evidencia sobre estas intervenciones es "alentadora" pero no concluyente. El declive mental es una de las mayores preocupaciones que trae aparajedas el envejecimiento. Y, si bien no hay evidencias científicas sobre métodos que puedan evitarlo,…

Estos alimentos son buenos para el cerebro La dieta debe ser adecuada no sólo en cantidad, sino en calidad. Mantener la presión arterial controlada es una de las principales recomendaciones para cuidar al cerebro. El ejercicio físico y mental (desde el punto de vista del entrenamiento cognitivo) son…

MODULO 00 - INTRODUCCION Durante esta introducción al Programa Educativo de Nutrición, usted recibirá instrucciones de cómo completar este curso de 12 módulos para sacarle el mejor provecho. Presentada por la Doctora Rocío Medina. Obtenga una asesoría gratuita y personalizada acerca de los productos…