#comer rapido

Siempre hemos escuchado que comer rápido es malo para la salud, que lo correcto es masticar muy bien los alimentos, de hecho, el consejo de la abuela siempre era masticar por lo menos 20 veces cada bocado. Ahora sabemos que estos consejos tenían mucho fundamento, entre muchas otras razones, por que …

¿Por qué comer rápido engorda y comer lento ayuda a adelgazar? Cuando una persona come muy rápido, las hormonas que brindan sensación de saciedad no se liberan a tiempo y, por ende, hay necesidad de ingerir más comida. La recomendación de los expertos en nutrición y dietas que dan a quienes desean a…

Nela Zisser es una joven modelo que además de darse a conocer por su lindo rostro, también ha brillado por una peculiar habilidad; ingerir enormes cantidades de comida en poco tiempo. La delgada fémina se animó a participar en un concurso de hot dogs en la Universidad de Auckland, de lo que muchos s…

El cerebro y el estómago trabajan en sincronía para controlar el apetito. Este proceso no es instantáneo, tu estómago demora alrededor de 20 minutos en comunicarle al cerebro que ya has comido suficiente. Por este motivo, si comes muy rápido, habrás tragado muchas calorías, antes de que tu estómago …

Especialistas explicaron a qué se debe esa conducta, cuáles son las principales causas externas que pueden agravarla y cómo tratarla Si bien la ansiedad es un estado emocional normal, la conducta alimentaria puede verse afectada por ella debido a que la persona encuentra "un efecto momentáneo tranqu…