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Como superar el miedo al hablar en publico!
Pasos 1 - Rastrea en tu interior cuáles sonlas situaciones en las que te surgen pensamientos que te conducen a laansiedad. Obsérvalos y toma nota detallada de estos escenarios. Analiza cual es tu posición en ellos y que expectativas tienes.Compáralas con las expectativas que tú supones que tienen l…
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