#calma
Soy de las personas que nació apurada. Apurada por llegar tarde, aunque a veces por llegar temprano. Las personas apuradas pocas, poquitísimas veces, tenemos paciencia. Por lo general, cuando la tenemos no lo descubrimos sino hasta que la impaciencia nos daña el asunto. Creo que por esa falta de pac…
Cómo controlar los nervios Para empezar a controlar los nervios, primero debemos aprender a controlar nuestra mente. Tomar control de nuestras emociones, pensamientos y acciones al momento de afrontar toda situación que nos ponga nerviosos. Cada uno de nosotros reaccionamos de manera diferente ante …
Imagina que estás llegando tarde al trabajo. Autómaticamente piensas “Me van a regañar“, ”Tal vez me despidan" o “Ya no me ascenderán”. Y es que cualquier situación de estrés llega siempre acompañada de pensamientos negativos que no podemos controlar. Te invito a reflexionar sobre cómo serían esas m…
Un estudio de la Universidad de Queensland afirma que escuchar heavy metal provoca una sensación de calma, pues asegura que aunque la música es fuerte y ruidosa, y el contenido de las letras es a menudo de ira, investigadores encontraron que ésta mejora la positividad en el oyente y regula la triste…
Por primera vez me enfrente contra una hoja N5 con la mente totalmente en blanco, pero con una imagen que varias veces me cruzo la cabeza pegada a la almohada, claramente difusa, de a poco trate de ir planteándola en el papel, pero llega el momento donde toma un poco de vida propia y se aleja de la …
Antes Que Nada Si Les Interesa Pasense Por Este Aporte : Bueno empezamos lamento desirles que este post no contiene Casi nada de esto ! Bueno Capas Que Mucha Gente Va A Entrar Diciendo No Lei Un Carajo O Trolleando Pero Bueno Lamento Desirles Que Cada Palabra De Este Post Esta Leido Por Mi. El …
Escucha: Determina si la crítica que estás recibiendo es constructiva o simplemente grosera. Puedes sentirte lastimado si tu pareja te dice que eres muy controlador, pero el que te señalen esto puede ayudarte a cambiar y al final salvar tu relación. Si la crítica puede ayudarte, presta atención y tr…
Es casi seguro que todos tenemos que tratar con personas complicadas en nuestras vidas, de esas que son agresivas. La agresión surge durante un conflicto cuando una persona siente la necesidad de proteger sus intereses o luchar para ganar algo, a menudo a expensas de los demás. Así que es algo que t…
Palabras de un amor en espera Aun en la felicidad encuentra la tortura, me parece o no tiene mas remedio que repetir una y otra vez el mismo veredicto. Haz cosas mas fáciles, haz mas fáciles los días, no compliques mis canciones. No me devuelve los segundos, pero en las noches si acompaña, el recuer…
La mayoría de nuestros problemas solo están en nuestras mentes, y uno nunca sabe hasta cuando va a estar activo en este mundo por lo que si generamos preocupaciones, depresiones y problemas, perdemos mucho tiempo entre estos envez de vivir la vida bien como deberíamos, así que aquí te traigo 10 mane…
Lo sigiuente es a fin de reflexión, no tiene nada que ver con religión. Realmente me pareció muy interesante, así que acá lo comparto con ustedes. Meher Baba (1894 - 1969), es un maestro espiritual indio, aceptado por muchos como el avatar de esta era. Un día Meher Baba preguntó a sus "mandalies", l…
No solo sirve para calentarte durante el invierno. Esta infusión maravillosa también es un excelente secreto de belleza así como remedio para muchos males. El té, qué duda cabe, es la bebida por excelencia. Es diurético y antioxidante, depurativo y digestivo. Además, placentero y reconfortante. Una …
"Mantén la Calma y Sigue Adelante" En mi último viaje a Londres me tope varias veces con esta frase en todo tipo de lugares. Puede verse en camisetas, tazas, grafittis, pósters. Sin embargo, esta frase que parece tan actual y tan apropiada para estos difíciles tiempos de crisis, nació hace 60 años y…
Tomate 6 minutos para mirar el caso de Jaqueline, su historia y lo que le paso. A veces pensas que sos el Unico que tiene problemas, pero ahy personas que realmente la pasan mal Mega Post :
¿Ansiedad, tensión muscular, dolor de cabeza? Creemos que es normal o natural por el tipo de vida agitada que llevamos hoy en día pero no lo es. Tal vez lo que tienes es estrés, una manera en que el cuerpo reacciona frente a situaciones difíciles y a veces no nos damos cuenta que lo tenemos hasta qu…
Escucha: Determina si la crítica que estás recibiendo es constructiva o simplemente grosera. Puedes sentirte lastimado si tu pareja te dice que eres muy controlador, pero el que te señalen esto puede ayudarte a cambiar y al final salvar tu relación. Si la crítica puede ayudarte, presta atención y tr…
Tres.. Tocamos cuerpos prohibidos y acariciamos sus llamas.. respiramos el humo y ardía nuestra decencia.. El dolor apareció cuando entro la razón y comprendimos que todo fue un error.. Intentamos olvidar que el calor del cuerpo nos consumía y quisimos tirarnos al mar para apagar las heridas.. …
Hola amigos esta vez les traigo algo curioso sobre Chile...son Predicciones ! Muchos diran, aa esto no sirve o porquerias baratas que inventan, pero esta vez es de verdad.....en las predicciones Chile 2011 le achuntaron a muchas o yo diria casi todas de las cosas que pasarian en Chile...Les dejo las…
El desayuno: consejos para hacerlo correctamente Como bien sabemos, el desayuno es una de las comidas más importantes del día debido a que es la primera ingesta que se hace después de pasar casi 8 horas (dependiendo de las horas de sueño) sin consumir apenas nada, si bien el gasto calórico es el má…
Rezar ayuda a calmar el enojo Diluir el enojo no es una tarea fácil pero conectarse con la religión parece ayudar a lograrlo. Rezar una simple plegaria colabora a que muchos individuos dejen de sentir ira y sean menos agresivos cuando alguien los provoca. Son estas sendas e interesantes conclusiones…