#azucar refinada

En nuestra dieta existen ciertos alimentos que deberían ser llamados “veneno”, porque tienen poco o ningún valor nutricional y pueden ser altamente perjudiciales para nuestra salud. Conocidos como “venenos blancos”, el azúcar refinado, la sal refinada y las harinas refinadas, entre otros, son causan…

Por si hacían falta, aparecen más evidencias sobre los daños que generan los azúcares refinados. Lo preocupante de estos datos, es el consumo indiscriminado y masivo de endulzantes industrializados en poblaciones de toda edad. Un ejemplo son las gaseosas, que en nuestro país consumimos a razón de un…

Los llamados ´venenos blancos´, tienen poco valor nutricional y hasta pueden ser perjudiciales para la salud y causar enfermedades graves como la diabetes, la hipertensión arterial y hasta el cáncer. Azúcar refinada. El azúcar refinada no tiene proteínas, ni vitaminas, no tiene minerales no tiene en…