#ANSIOSO
Algunos estudios sugieren que cuando encontramos alguna cosa repulsiva es porque nuestro instinto primitivo de supervivencia se activa, mandándonos el mensaje de alejarnos de ella; pero cuando sabemos que no peligra nuestra vida, nos quedamos mirándolo, observando cuidadosamente hasta sentir escalof…
Mi desdicha. Nací para morir; Ya que no quiero vivir Porque me disgusta este presente Y las burlas que me hace la gente. Día a día sin descanso Y lentamente yo me canso De padecer esta maldición Que lentamente me lleva hacia la perdición A no ser que tu presencia Ilumine mi desdichada ausencia A pes…
La preocupación por llegar a tiempo, una de las más comunes en un ansioso Cada vez más personas llegan a la consulta con un psiquiatra o psicólogo derivadas de un periplo médico que concluyó en el diagnóstico de trastornos de ansiedad. Hoy se sabe que este tipo de trastornos abarcan los ataques de…
Buenas noches, tenía mucho tiempo desde que escribí unos poemas, y hoy les traigo un escrito no tan romántico ni de otro mundo, pero que a todos nos puede suceder Hoy bajo de la azotea y recuerdo lo pasado ayer, difícil confiar de nuevo en mi, pero más difícil que vuelva mujer, el estrés de los días…
Están presentes en nuestra dieta diaria pero, ojo: pueden potenciar el nerviosismo y el estrés. No sólo los eventos de la vida cotidiana pueden producirte ansiedad. Tachá estos ingredientes de tu dieta si necesitás relajarte. Cafeína: Un gran estimulante que desencadena la liberación de adrenalina e…
Dejame adivinar: te apurás, acelerás, adelantás…. No estás solo/a en el mundo, hay muchas personas que se van a relacionar con estos síntomas y a todos ustedes les digo: bienvenidos al grupo de los ansiosos. 1 Ya tenés tu día completamente planeado y si alguien propone cambiarlo tu cara es esta: N…