#andar bien en bicicleta

SUBE ESE SILLIN!": Si pedaleas con el asiento bajo pierdes eficiencia mecánica y te agotas en poco tiempo.Además tus muslos engordarán y te dolerán las rodillas. la altura ideal se determina colocando los pedalesa las 6 en punto y el talón en la base del pedal que baja abajo con la pierna totalmente…