#25 gramos
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¿se acuerdan de esta banda?
Hola taringa, con esto te la primavera estamos todos enamorados (yo especialmente), ah no, cierto que ahora es febrero, y todos siguen enamorados igual jajaja, bueno, no soy bueno para saludar en los post, encima a este lo tenia de borrador de hace como 5 meses lo subo justo ahora jajajay vine a com…
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La fibra nuestra de cada día
¡Come tus 25 gramos de fibra al día! Olvídate de la lechuga insípida y las galletas de cartón. Para sentirte toda tu vida como una persona de 25 años, el secreto está en comer 25 gramos de fibra por día. Esa cantidad, recomendada por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), propo…
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