Los padres:
¿Qué harás con respecto a la relación que tienes con ellos?¿Por qué es una de las 6 decisiones más grandes de tu vida? Porque, quieras ono, ellos serán parte de tu vida durante mucho tiempo. Dentro de 10 años ya notendrás los amigos que ahora tienes. Tu crees que sí, pero te equivocas tomarancaminos distintos, y esto no ocurre con tus padres
Es probable que vivas con uno de ellos o con ambos hasta los18 o 19 años, y a partir de entonces, según como se lleven , será un gran apoyoo un tremendo dolor de cabeza durante varias décadas
1) CUENTA BANCARIA DE RELACIONES
Estamos hablando de la cuenta bancaria de relaciones (CBR)que representa la cantidad de confianza con la que gozas en una relación
Depósitos
Retiros
Entiendes lo que es importante para ellos
adivínalo
Di la verdad
Miente y calla
Identifica la tarea y hazla
Espera a que digan lo que hagas
Recuerda los detalles
Olvida los detalles
ábrete
ciérrate
Usa solo palabras importantes
Evita las palabras importantes
2) ¡ME EXASPERAS¡
Como todos sabemos, los padres pueden ser exasperantes. Enparticular, estas son cinco quejas principales:
MIS PADRES SIEMPRE MECOMPARAN
MIS PADRES NUNCAESTAN SATIFECHOS
MIS PADRES MEAVERGUENZAN
MIS PADRES SONSOBREPROTECTORES
MIS PADRES SE PASANLA VIDA PELEANDO
Por cada queja , tienes una decisión que tomar . puedesdejar que el problema te vuelva loco o acabe contigo , o encontrar formas delidiar con el .
Si tienes dificultades con el modo de ser de tus padres,recuerda acudir a tu circulo de control
LO QUE NO PUEDES CONTROLAR
LO QUE PUEDES CONTROLAR
Quienes son mis padres
Mi actitud
Que deciden
Mi reacción ante los actos de mis padres
Sus debilidades
Mis decisiones
3) COMO CERRAR LA BRECHA
¿Has sentido que tus padres y tu hablan idiomas distintos?Pues en cierto modo es así. Tus padres y tu ven la vida atreves de cristales dediferente color. Tú dices una cosa y ellos oyen otra y viceversa
LO QUE TU DICES
LO QUE TUS PADRES OYEN
“No quiero hablar ahora
¿De acuerdo?”
“no sabes de lo que estoy hablando”
“tengo tiempo para ver televisión y cortarme las uñas, pero no para ti”
“yo sé más que tu”
LO QUE TUS PADRES DICEN
LO QUE TU OYES
“Cuando yo tenía tu edad…”
“porque lo digo yo por eso”
“cuando la tierra estaba poblada de dinosaurios…”
“no tengo ninguna buena razón pero más te vale obedecer”
*Conocimiento mutuo
Una manera excelente de superar la brecha de comunicación esllegar a conocerse mejor. quizás pasas bastante tiempo con un o con ambos pero¿Cuánto los conoces?
*basta con uno: se divide en 3 hábitos:
Habito 1. Pensar ganar-ganar
¿Siempre piensas en tu conveniencia y no en la de ellos?
Pues a ti debe importarte lo que ellos quieren. En esoconsiste la mentalidad ganar- ganar, el cuarto caso de los adolecentesaltamente efectivos, lo irónico es que si te importa lo que ellos quierenobtendrás más de lo que tú quieres.
Habito 2. Busca primero entender luego ser entendido
Este es el quinto habito de los adolecentes altamenteefectivos , y significa sencillamente que conviene ante todo escuchar y luego hablar , contra nuestratendencia natural de hablar primero y después fingir que escuchamos .
Habito3.sinegizar
¿A veces sientes que te topas contra la pared con tuspadres’? tú crees ver las cosas de una manera y ellos de otra. Quieres másindependencia y ellos más control. Quieres una tarjeta de crédito y ellos no teconsideran preparado para tenerla. Parece que las cosas solo pueden ser a tumanera o a la de ellos, lo cierto es que hay una tercera opción de una maneranueva y mejor. Solo tienes que ser lo bastante maduro para planearla.
Cuando tus padres y tu no estén de acuerdo en algo. En vezde pelear sean maduros y sinergicen. Resuelvan el desacuerdo hablando. Busquenuna solución que funcione para todos. Siempre hay una solución si se hablaabiertamente. A continuación hay un sencillo proceso de cinco pasos que losayudara a hacerlo.
COMO SINERGIZAR
PLAN DE ACCION
*DEFINE EL PROBLEMA U OPORTUNIDAD
*SU PERSPECTIVA (busca primero entender las ideas de losdemás)
*MI PERSPECTIVA (busca que te entiendan expresando tusideas)
*LLUVIA DE IDEAS (discurre nuevas ideas)
*POR EL BUEN CAMINO (encuentra la mejor solución)
Como habrás notado, los hábitos de pensar ganar –ganar ybusca primero entender y luego ser entendido están dentro del plan de acción los 3 hábitos funcionan juntos.
COMO DESARMAR A TUS PADRES CON UNA FRASE O MENOS
Los padres suelen decir cosas que enfurecen, como “porque lodigo yo. ¡por eso!2 o 2 si no obedeces atente a las consecuencias…” en cierto modo desenvainan la espada y teretan a duelo . Lo peor que puedes hacer ante eso es desenvainarla tú también ydar batalla. Porque llevas las de perder. Mejor desármalos haciendo alguna delas siguientes tres cosas:
1) discúlpate
2) muérdete la lengua y guarda silencio
3) busca primero entender repitiendo con tus palabras lo quedicen y asiente.
DOS ERRORES CARRAFALES CLASICOS Dos errores que los jóvenessuelen cometer indignan a los padres y destruyen la confianza. Evítalos novalen la pena. Tal vez te sientas bien momentáneamente por haber asestado ese golpe. Pero después lo pagarascaro. Los dos errores son tener la últimapalabra y decir los odi
COMO DAR MALAS NOTICIAS A TUS PADRES
Una madre entra al cuarto de su hija y ve una carta sobre la cama. Con el peor presentimiento la toma y lee con manos temblorosas
Querida mama:
Tengo el gusto de comunicarte que me fugue con mi nuevo novio. Encontré pasión ¡y él me resulta tan atractivo con todas sus perforaciones y tatuajes y su enorme moto! Además estoy embarazada y veto me dijo que seremos muy felices viviendo en su remolque. Quiere que tengamos muchos hijos y ese es una de mis sueños. He aprendido que la marihuana no hace ningún daño. Vamos a cultivarla para nuestro consumo y el de sus amigos. Que nos dan todo el éxtasis que queremos, mientras tanto rezaremos para que la ciencia encuentre la cura del sida. beto se lo merece
No te preocupes, mama ya tengo 16 años y se cuidarme. Algún día vengo a verte para que conozcas a tus nietos.
Tu hija.
Judith
P.D. mama, es broma: estoy en casa de Alicia. Solo quería demostrarte que hay cosas peores que mi boleta de calificaciones que está en el cajón del escritorio. ¡Te quiero!
El mayor desafío de la comunicación cuando tienes que daruna mala noticia a tus padres. Así que. Si arruinaste el coche de la familiaquizás una estratagema como la anterior de resultados. Porque da justadimensión a cosas pequeñas.
4 CUANDO TU TIENESQUE EDUACAR A TUS PADRES
La mayoría de los padres hacen lo que pueden. Pese a susdefectos quieren y te desean lo mejor, sin embargo, algunos jóvenes no son tanafortunados y tienen padres con graves problemas. Alguno de ustedes padece elabandono de un padre o mala influencia de uno que es drogadicto o alcohólico,que se acuesta con cualquiera que pasa o que somete a sus hijos a maltratosfísicos.
*busca ayuda
Si tus padres son adictos a las drogas o al alcohol,necesitan ayuda urgente; acudir a un terapeuta o a un programa derehabilitación. Una de las señales de la adicción es la negación: no reconocenque tienen un problema y rechazan tu ayuda , considera , pues la posibilidad derecorrer a un abuelo, tío u otro adulto amigo
*amor y perdón
Si tus padres son demasiado disfuncionales, no querrásseguir sus pasos, pero puedes quererlos y , por difícil que te resulte,perdónalos .
*como romper el ciclo
La vida no es justa, ¡cómo es posible que un niño crezca enun hogar donde recibe afecto y lo hacen sentir importante , mientras que otrose cría en un hogar donde abusan de el y lo hacen sentir que no vale nada?
Puedes hacer algo al respecto. ¿Cómo? Rompiendo el ciclo. Situs padres son un desastre y tus abuelos también lo eran, tú puedes romper no repitiendo esos hábitos negativos en tuvida y transmitiendo buenos hábitos a tus hijos cuando tengas.
*tu influencia numero uno
Hay muchos mitos sobre los adolecentes. Uno de losprincipales es que sus padres no les caen bien. Falso. a la mayoría de losadolecentes les caen bien sus padres , quieren llevarse bien con ellos yquisieran pasar más tiempo juntos, es mas consideran a sus padres su influencianúmero uno en la vida.
¿Qué harás con respecto a la relación que tienes con ellos?¿Por qué es una de las 6 decisiones más grandes de tu vida? Porque, quieras ono, ellos serán parte de tu vida durante mucho tiempo. Dentro de 10 años ya notendrás los amigos que ahora tienes. Tu crees que sí, pero te equivocas tomarancaminos distintos, y esto no ocurre con tus padres
Es probable que vivas con uno de ellos o con ambos hasta los18 o 19 años, y a partir de entonces, según como se lleven , será un gran apoyoo un tremendo dolor de cabeza durante varias décadas
1) CUENTA BANCARIA DE RELACIONES
Estamos hablando de la cuenta bancaria de relaciones (CBR)que representa la cantidad de confianza con la que gozas en una relación
Depósitos
Retiros
Entiendes lo que es importante para ellos
adivínalo
Di la verdad
Miente y calla
Identifica la tarea y hazla
Espera a que digan lo que hagas
Recuerda los detalles
Olvida los detalles
ábrete
ciérrate
Usa solo palabras importantes
Evita las palabras importantes
2) ¡ME EXASPERAS¡
Como todos sabemos, los padres pueden ser exasperantes. Enparticular, estas son cinco quejas principales:
MIS PADRES SIEMPRE MECOMPARAN
MIS PADRES NUNCAESTAN SATIFECHOS
MIS PADRES MEAVERGUENZAN
MIS PADRES SONSOBREPROTECTORES
MIS PADRES SE PASANLA VIDA PELEANDO
Por cada queja , tienes una decisión que tomar . puedesdejar que el problema te vuelva loco o acabe contigo , o encontrar formas delidiar con el .
Si tienes dificultades con el modo de ser de tus padres,recuerda acudir a tu circulo de control
LO QUE NO PUEDES CONTROLAR
LO QUE PUEDES CONTROLAR
Quienes son mis padres
Mi actitud
Que deciden
Mi reacción ante los actos de mis padres
Sus debilidades
Mis decisiones
3) COMO CERRAR LA BRECHA
¿Has sentido que tus padres y tu hablan idiomas distintos?Pues en cierto modo es así. Tus padres y tu ven la vida atreves de cristales dediferente color. Tú dices una cosa y ellos oyen otra y viceversa
LO QUE TU DICES
LO QUE TUS PADRES OYEN
“No quiero hablar ahora
¿De acuerdo?”
“no sabes de lo que estoy hablando”
“tengo tiempo para ver televisión y cortarme las uñas, pero no para ti”
“yo sé más que tu”
LO QUE TUS PADRES DICEN
LO QUE TU OYES
“Cuando yo tenía tu edad…”
“porque lo digo yo por eso”
“cuando la tierra estaba poblada de dinosaurios…”
“no tengo ninguna buena razón pero más te vale obedecer”
*Conocimiento mutuo
Una manera excelente de superar la brecha de comunicación esllegar a conocerse mejor. quizás pasas bastante tiempo con un o con ambos pero¿Cuánto los conoces?
*basta con uno: se divide en 3 hábitos:
Habito 1. Pensar ganar-ganar
¿Siempre piensas en tu conveniencia y no en la de ellos?
Pues a ti debe importarte lo que ellos quieren. En esoconsiste la mentalidad ganar- ganar, el cuarto caso de los adolecentesaltamente efectivos, lo irónico es que si te importa lo que ellos quierenobtendrás más de lo que tú quieres.
Habito 2. Busca primero entender luego ser entendido
Este es el quinto habito de los adolecentes altamenteefectivos , y significa sencillamente que conviene ante todo escuchar y luego hablar , contra nuestratendencia natural de hablar primero y después fingir que escuchamos .
Habito3.sinegizar
¿A veces sientes que te topas contra la pared con tuspadres’? tú crees ver las cosas de una manera y ellos de otra. Quieres másindependencia y ellos más control. Quieres una tarjeta de crédito y ellos no teconsideran preparado para tenerla. Parece que las cosas solo pueden ser a tumanera o a la de ellos, lo cierto es que hay una tercera opción de una maneranueva y mejor. Solo tienes que ser lo bastante maduro para planearla.
Cuando tus padres y tu no estén de acuerdo en algo. En vezde pelear sean maduros y sinergicen. Resuelvan el desacuerdo hablando. Busquenuna solución que funcione para todos. Siempre hay una solución si se hablaabiertamente. A continuación hay un sencillo proceso de cinco pasos que losayudara a hacerlo.
COMO SINERGIZAR
PLAN DE ACCION
*DEFINE EL PROBLEMA U OPORTUNIDAD
*SU PERSPECTIVA (busca primero entender las ideas de losdemás)
*MI PERSPECTIVA (busca que te entiendan expresando tusideas)
*LLUVIA DE IDEAS (discurre nuevas ideas)
*POR EL BUEN CAMINO (encuentra la mejor solución)
Como habrás notado, los hábitos de pensar ganar –ganar ybusca primero entender y luego ser entendido están dentro del plan de acción los 3 hábitos funcionan juntos.
COMO DESARMAR A TUS PADRES CON UNA FRASE O MENOS
Los padres suelen decir cosas que enfurecen, como “porque lodigo yo. ¡por eso!2 o 2 si no obedeces atente a las consecuencias…” en cierto modo desenvainan la espada y teretan a duelo . Lo peor que puedes hacer ante eso es desenvainarla tú también ydar batalla. Porque llevas las de perder. Mejor desármalos haciendo alguna delas siguientes tres cosas:
1) discúlpate
2) muérdete la lengua y guarda silencio
3) busca primero entender repitiendo con tus palabras lo quedicen y asiente.
DOS ERRORES CARRAFALES CLASICOS Dos errores que los jóvenessuelen cometer indignan a los padres y destruyen la confianza. Evítalos novalen la pena. Tal vez te sientas bien momentáneamente por haber asestado ese golpe. Pero después lo pagarascaro. Los dos errores son tener la últimapalabra y decir los odi
COMO DAR MALAS NOTICIAS A TUS PADRES
Una madre entra al cuarto de su hija y ve una carta sobre la cama. Con el peor presentimiento la toma y lee con manos temblorosas
Querida mama:
Tengo el gusto de comunicarte que me fugue con mi nuevo novio. Encontré pasión ¡y él me resulta tan atractivo con todas sus perforaciones y tatuajes y su enorme moto! Además estoy embarazada y veto me dijo que seremos muy felices viviendo en su remolque. Quiere que tengamos muchos hijos y ese es una de mis sueños. He aprendido que la marihuana no hace ningún daño. Vamos a cultivarla para nuestro consumo y el de sus amigos. Que nos dan todo el éxtasis que queremos, mientras tanto rezaremos para que la ciencia encuentre la cura del sida. beto se lo merece
No te preocupes, mama ya tengo 16 años y se cuidarme. Algún día vengo a verte para que conozcas a tus nietos.
Tu hija.
Judith
P.D. mama, es broma: estoy en casa de Alicia. Solo quería demostrarte que hay cosas peores que mi boleta de calificaciones que está en el cajón del escritorio. ¡Te quiero!
El mayor desafío de la comunicación cuando tienes que daruna mala noticia a tus padres. Así que. Si arruinaste el coche de la familiaquizás una estratagema como la anterior de resultados. Porque da justadimensión a cosas pequeñas.
4 CUANDO TU TIENESQUE EDUACAR A TUS PADRES
La mayoría de los padres hacen lo que pueden. Pese a susdefectos quieren y te desean lo mejor, sin embargo, algunos jóvenes no son tanafortunados y tienen padres con graves problemas. Alguno de ustedes padece elabandono de un padre o mala influencia de uno que es drogadicto o alcohólico,que se acuesta con cualquiera que pasa o que somete a sus hijos a maltratosfísicos.
*busca ayuda
Si tus padres son adictos a las drogas o al alcohol,necesitan ayuda urgente; acudir a un terapeuta o a un programa derehabilitación. Una de las señales de la adicción es la negación: no reconocenque tienen un problema y rechazan tu ayuda , considera , pues la posibilidad derecorrer a un abuelo, tío u otro adulto amigo
*amor y perdón
Si tus padres son demasiado disfuncionales, no querrásseguir sus pasos, pero puedes quererlos y , por difícil que te resulte,perdónalos .
*como romper el ciclo
La vida no es justa, ¡cómo es posible que un niño crezca enun hogar donde recibe afecto y lo hacen sentir importante , mientras que otrose cría en un hogar donde abusan de el y lo hacen sentir que no vale nada?
Puedes hacer algo al respecto. ¿Cómo? Rompiendo el ciclo. Situs padres son un desastre y tus abuelos también lo eran, tú puedes romper no repitiendo esos hábitos negativos en tuvida y transmitiendo buenos hábitos a tus hijos cuando tengas.
*tu influencia numero uno
Hay muchos mitos sobre los adolecentes. Uno de losprincipales es que sus padres no les caen bien. Falso. a la mayoría de losadolecentes les caen bien sus padres , quieren llevarse bien con ellos yquisieran pasar más tiempo juntos, es mas consideran a sus padres su influencianúmero uno en la vida.