Test de Memoria

Una vez hayas terminado de aprender los tips y Técnicas del Post anterior http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/17910570/Examenes-Usa-tu-Memoria.html podrás ver los resultados de tu promedio inicial y tu promedio final(con las técnicas que aprendiste) esa comparación te ayudará a ver cuanto aprendias en un comienzo, y cuanto aprendes después que sabes como estudiar. si no haz visto el post anterior... Igual puedes hacer este Test de Memoria. Antes de comenzar un Pequeño Repaso. PRIMERA REGLA MNEMOTÉCNICA: EL MÉTODO DE LA CADENA Para memorizar listas de elementos El sistema de la cadena o del enlace esel más elemental de todos los sistemas mnemotécnicos, y te proporcionará unabase con la que te será muy fácil aprender los sistemasmnemotécnicos más avanzados. Se utiliza para memorizar listas cortas deelementos, en las que cada elemento deberá ser ligado o asociado conel siguiente. Asociar o ligar un elemento con otro es lo que aumenta el nivelde recordación. El método de la cadena o de enganche essumamente sencillo, aunque su práctica y utilidad no tiene límites. Consiste simplemente en asociar laimagen que representa a una palabra con otra. Usaremos como ejemplo una cadena arbitraria deelementos. Primero intenta recordar esta lista en orden, demanera convencional, y registra tus aciertos en una hoja. 1. mesa 2. pájaro 3. obrero 4. remera 5. teléfono 6. calefón 7. mar 8. cuartel 9. paz 10. flecha 11. Sol 12. antibióticos 13. pozo 14. contaduría 15. viento 16. botánica 17. computadora 18. ascensor 19. armario 20. chicle ELPODERDE 'VISUALIZAR' La expresión ‘ver con los ojos de la mente’ ilustra bienesta habilidad. Pues esto es exactamente lo que usted hace con su memoria al grabar surcos perdurables en su cerebro. Hay algunas estrategias que usted puede aprender. Le ayudarán ahacer aún más vívidas sus imágenes mentales y recordarlas más fácilmente. Primera estrategia: La exageración No se contente con imaginarse un lápiz de tamaño común detrás de unaoreja normal. Forme su imagen en grande. Aumente los objetos en suimagen hasta que queden mucho más grandes Queen la realidad.¡Hágalos insólitos! Esta particularidad los hará felices derecordar. Nunca habrá visto una oreja mayor que la cabeza a la cual vaadherida. Si ello fuese el caso, seguramente nunca lo olvidará: es porello que recordará la imagen de una oreja gigante que sostiene el lápiz másgrande de cuantos haya visto jamás. Segunda estrategia: El movimiento Una exhibición animada en la vidriera de una tienda atraerá casi siemprela atención de todo transeúnte. Igualmente, si usted advierte a un amigo delotro lado de la calle, levantará su brazo y lo agitará para llamar su atención.Una película nos dejará sin duda una impresión más duradera que la mismahistoria por intermedio de dibujos fijos en una página impresa. Por lo tanto,podemos deducir que si ponemos en movimiento las imágenes que empleamos paranuestras asociaciones, estas imágenes en acción dejarán una impresiónmás nítida en nuestra memoria que aquellas en las cuales todoestuviese inmóvil. Tercera estrategia: Las combinaciones insólitas Nos ayudarán tanto las conexiones absurdas entre cosasconocidas como las acciones inesperadas de cosas igualmentefamiliares, Cuando usted llega a casa después de su trabajo diario o de un viaje, cuenta a sufamilia las experiencias extraordinarias que le han sucedido, seacomo observador o participante. Así, al formar sus imágenes para tener las disponiblesen su memoria, aprovéchese del hecho de que lo inusitado se recuerdaen forma más natural y vívida que lo común y corriente. El Dr. Karl Pribram, un gran investigador de las funciones mentales, escribió: "Después del desmantelamientodel ferrocarril elevado, que recorría el Bowery neoyorquino, la gente sedespertaba a menudo en el instante en que hubiera debido pasar un con voy, ytelefoneaba a la policía diciendo que había ocurrido algo raro. Unosinvestigadores rusos, durante un experimento sobre las ondas cerebrales delsujeto que percibe un ruido, descubrieron que las indicativas de atención seextinguían cuando se habituaba a él, y que se reavivaban si se suavizaba. Así,pues, interesan a la memoria las discrepancias, tanto o más que los hechos". Los sucesos desusados se recuerdan con mayor facilidad que los habituales. Comencemos con el Final del TEST ¿CUÁL ES TU CAPACIDAD DE MEMORIA VISUAL? Mira durante dos minutos todos los dibujos que seencuentran a continuación, y luego, en una hoja, trata de recordarlos uno poruno escribiendo las palabras que los designan. ¿CUÁL ES TU CAPACIDAD DE MEMORIA NUMÉRICA Y SEMÁNTICA? Este ejercicio es un poco más difícil que losanteriores, ya que se trata de recordar vínculos o asociaciones entre dosdatos: un número y una palabra. Durante dos minutos, mira esta lista e intentagrabar en tu mente cada palabra asociada a su número, es decir,debes procurar la retención del orden que tiene cada palabra en la lista. UTILIZA EL MÉTODO DE LA CADENA. 1. Colectivo. 2. Sábana. 3. Mente. 4. Calamar. 5. Pino. 6. Estufa. 7. Rata. 8. Elefante. 9. Automóvil. 10. Cuadro. 11. Sílaba. 12. Parlante. 13. Ventana. 14. Arbol. 15. Disco. 16. Tonel. 17. Libro. 18. Cuchara. 19. Carpeta. 20. Rayo. Ahora, intenta reproducir en una hoja, en el ordenadecuado, las palabras que recuerdes. (Trata de poner la mayor cantidad posible, aunque tengas que saltearte algunas. Valdrán todas las que estén en el orden correcto, a pesar de que haya lagunas en tu lista). 1. ........... 2................. 3. ................. 4. ........... 5................ 6. ................. 7. ........... 8................ 9. ................. 10............ 11................ 12. ................. 13............ 14................ 15. ................. 16............ 17................ 18. ................. 19............ 20................ Cantidad de palabrasrecordadas:........................................................... Cantidad de palabras recordadas en suorden correcto:......................... Anota tu puntuación. ¿CUÁL ES TU CAPACIDAD DE MEMORIA AUDITIVA? Si quieres comprobar tu capacidad de memoriaauditiva, deberás pedirle a un familiar, amigo/a o compañero/a que te lea, con una frecuencia de cinco segundos, cada una de las palabras que se encuentran en el cuadro que sigue, y luego, tapando el mismo, intentarás recordar todas lasque puedas. Es un ejercicio para descubrir que tipo de memoria tenemos. Si el grado de recordación de palabras oídas es grande, nos conviene estudiar leyendo en vozalta. UTILIZA EL MÉTODO DE ASOCIACIÓN CREATIVA. TRANSFORMA INMEDIATAMENTE CADA PALABRA OÍDA EN IMÁGENES COLORIDAS, DESMESURADAS, GROTESCAS O EXAGERADAS. PALABRAS OÍDAS 1. Carroza. 2. Mantel. 3. Algarrobo. 4. Pato. 5. Granada. 6. Moneda. 7. Pantalla. 8. Balcón. 9. Puente. 10. Casa. 11. Impresora. 12. Sol. 13. Cubo. 14. Hornero. 15. Perrito. PALABRAS RECORDADAS: 1. ........... 2................. 3. ................. 4. ........... 5................ 6. ................. 7. ........... 8................ 9. ................. 10............ 11................ 12. ................. 13............ 14................ 15. ................. Cantidad de palabras recordadas: ......................................... Como guía recordatoria, te mostramos a continuación el cuadro de resultados generales, para que veas si has incluido todos los resultados y los cotejes con los que hiciste antes de aprender las reglas mnemotécnicas: 1. Test de Capacidad de memoria semántica Cantidad depalabras recordadas al comienzo del Post anterior:............................... Cantidad depalabras recordadas :................................................................ 2. Test de Capacidad de memoria numérica Cantidad depalabras recordadas al comienzo del Post anterior:............................... Cantidad depalabras recordadas:................................................................ 3. Test de Capacidad de memoria visual Cantidad depalabras recordadas al comienzo del Post anterior:............................... Cantidad de figurasrecordadas.................................................................... 4. Test de Capacidad de memoria numérica ysemántica Cantidad depalabras recordadas al comienzo del Post anterior:............................... Cantidad depalabras recordadas: ................................................................ Cantidad de palabrasrecordadas en su orden correcto al comienzo del Post anterior::................................. Cantidad de palabras recordadas en su orden correcto:................................. 5. Test de Capacidad de memoria auditiva Cantidad depalabras recordadas al comienzo del Post “¿Examenes? Usa tu Memoria”:............................... Cantidad de palabras recordadas:................................................................ Suma las cantidades de tus resultados, divídelas por 6, y anota tu promedio. PROMEDIO GENERAL AL COMIENZO DEL POST ANTERIOR: PROMEDIO GENERAL Este Resultado te mostrará con que promedio empezaste. y la evolución de tus conocimientos y aprendisajes en el promedio actual. Te mando un abrazo, y sigue estudiando.