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Padezco diarrea y te cuento que es.

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Es cuando uno expulsa heces acuosas o sueltas.

Consideraciones
En algunas personas, la diarrea es leve y desaparece en unos pocos días. En otras personas, puede durar más tiempo.

La diarrea puede hacer que uno se sienta débil y deshidratado.

Causas
La causa más común de diarrea es una gastroenteritis vírica epidémica (gastroenteritis vírica). Esta infección vírica leve desaparece espontáneamente en cuestión de unos cuantos días.

Comer o beber alimentos o agua que contengan ciertos tipos de bacterias o parásitos también puede llevar a que se presente diarrea. Este problema se puede denominar intoxicación alimentaria.

Ciertos medicamentos también pueden causar diarrea, entre ellos:

Ciertos antibióticos
Fármacos quimioterapéuticos para el cáncer
Laxantes que contienen magnesio
La diarrea también puede ser causada por determinados trastornos médicos, como:

Celiaquía
Enfermedades intestinales inflamatorias (enfermedad de Crohn y colitis ulcerativa).
Síndrome del intestino irritable (SII)
Intolerancia a la lactosa (causa problemas con la leche y otros productos lácteos)
Síndromes de malabsorción
Las causas menos comunes de diarrea abarcan:

Síndrome carcinoide
Trastornos de los nervios que inervan los intestinos
Extirpación parcial del estómago (gastrectomía) o del intestino delgado
Radioterapia
Cuidados en el hogar
Cuando usted o su hijo tengan diarrea, tendrán que aprender:

A beber mucho líquido para prevenir la deshidratación (es decir, que su cuerpo no tiene la cantidad adecuada de agua y líquidos)
Qué alimentos debe o no debe comer
Qué hacer si está en período de lactancia
A qué signos de peligro debe estar atento
Evite medicamentos para la diarrea que pueda comprar sin necesidad de receta médica, a menos que el médico lo autorice a utilizarlos. Estos medicamentos pueden empeorar algunas infecciones.

Si usted tiene una forma de diarrea prolongada, como la causada por el síndrome del intestino irritable, los cambios en su alimentación y estilo de vida pueden ayudarle.

Cuándo contactar a un profesional médico
Llame al médico inmediatamente si usted o su hijo muestra signos de deshidratación:

Disminución de la orina (menos pañales mojados en los bebés)
Vértigo o mareo
Boca seca
Ojos hundidos
Pocas lágrimas al llorar
Solicite una cita con el médico si:

Presenta sangre o pus en las heces.
Tiene heces negras.
Presenta dolor de estómago que no desaparece después de una defecación.
Tiene síntomas de deshidratación (sed, vértigo o mareo).
Tiene diarrea con una fiebre por encima de 101º F (38º C) o 104º F (40º C) en niños.
Ha viajado recientemente a un país extranjero y presentó diarrea.
Consulte igualmente con el médico si:

La diarrea empeora o no mejora en dos días para un bebé o niño o cinco días para adultos.
Un niño de más de tres meses ha estado vomitando por más de 12 horas; en caso de bebés más pequeños, llame tan pronto como comiencen los vómitos o la diarrea.
Lo que se puede esperar en el consultorio médico
El médico realizará un examen físico y hará preguntas acerca de los síntomas y la historia clínica, como las siguientes:

¿Cuándo le comenzó la diarrea?
¿Cuál es el color y la consistencia de sus heces?
¿Presenta sangre en las heces?
¿Está eliminando grandes cantidades de moco en las heces?
¿Qué otros síntomas tiene?
¿Presenta dolor abdominal o cólicos fuertes con la diarrea?
¿Tiene fiebre o escalofríos?
¿Están otros miembros de la familia enfermos?
¿Ha viajado recientemente fuera del país?
¿Ha estado usted posiblemente expuesto a agua de arroyos o pozos o alimentos descompuestos?
¿Qué hace empeorar el dolor? ¿El estrés? ¿Alimentos específicos?
¿Se ha sometido a una cirugía abdominal?
¿Ha tomado antibióticos recientemente?
¿Qué medicamentos toma?
¿Toma café o alcohol? ¿De ser así, cuánto?
¿Fuma? ¿Cuánto al día?
¿Está siguiendo alguna dieta especial?
Se pueden hacer exámenes coprológicos en el laboratorio para determinar la causa de su diarrea.
Padezco diarrea y te cuento que es.
Prevención
Los suplementos de venta libre que contienen bacterias saludables, llamados probióticos, pueden ayudar a prevenir la diarrea relacionada con antibióticos. El yogur con cultivos activos o vivos es una buena fuente de estas bacterias saludables.
medicina
Los siguientes pasos saludables pueden ayudarle a prevenir enfermedades que causan diarrea.

Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de ir al baño y antes de comer.
Utilice con frecuencia gel para manos a base de alcohol.
Enséñele a los niños a no llevarse objetos a la boca.
Al viajar a áreas subdesarrolladas, siga los pasos que se presentan a continuación para evitar la diarrea:

Beba sólo agua embotellada y NO use hielo, a menos esté hecho con agua purificada o embotellada.
NO coma verduras crudas ni frutas sin cáscara.
NO consuma mariscos crudos ni carne de res mal cocida.
NO consuma productos lácteos.
Nombres alternativos
Heces acuosas; Deposiciones frecuentes; Heces o deposiciones sueltas

Referencias
Schiller RL, Sellin JH. Diarrhea. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger and Fordtran's Gastrointestinal and Liver Disease. 9th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2010:chap 15.

Semrad CE. Approach to the patient with diarrhea and malabsorption. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Cecil Medicine. 24th ed. Philadelphia, Pa: Saunders; 2011:chap 142.

Actualizado: 1/27/2012
Versión en inglés revisada por: George F. Longstreth, MD, Department of Gastroenterology, Kaiser Permanente Medical Care Program, San Diego, California. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M. Health Solutions, Ebix, Inc.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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