Leí un artículo y se los comparto..................
Según este artículo de la BBC un grupo de 6 voluntarios se sometió a temperaturas frías (15 grados) por 10 días y como consecuencia su metabolismo se aceleró, lo que significa que quemaron más calorías sólo por estar sujetos a temperaturas frías.
Obviamente el hecho de que las temperaturas frías ayudan a quemar calorías ha sido demostrado científicamente por diferentes estudios independientes y además sabemos que los investigadores que se van al polo sur deben consumir 6,000 calorías diarias sólo para mantener su peso. Por lo que nadie niega este hecho científico.
Y no te preocupes no es necesario "congelarte" para quemar calorías, incluso con frío moderado puedes quemar muchas calorías
Más información.....vean este video interesante (sólo 1 minuto)
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Obviamente el hecho de que las temperaturas frías ayudan a quemar calorías ha sido demostrado científicamente por diferentes estudios independientes y además sabemos que los investigadores que se van al polo sur deben consumir 6,000 calorías diarias sólo para mantener su peso. Por lo que nadie niega este hecho científico.
Y no te preocupes no es necesario "congelarte" para quemar calorías, incluso con frío moderado puedes quemar muchas calorías
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