En Karezza, el énfasis está en la conciencia del sentimiento interno, así como en la sensación de completa unión con la pareja. El orgasmo es evitada, o por lo menos minimizado. Caricias y movimientos suavemente controlados durante el coito generan una corriente estable de energía sexual, que es conscientemente convertida a sentimientos de gozo sublime y amor. Típicamente, esto podría continuar por una hora o más. No es necesario que el pene esté erecto, a un adentro, para disfrutar este tipo de relación sexual. Parte, o todo el tiempo, la punta del pene podría solamente tocar la entrada de la vagina, o los órganos sexuales pueden no tocarse para nada.
Inicialmente, deberá concentrarse en el conocimiento de las sensaciones en el punto de contacto con la pareja, ya sea en el área genital o cualquier parte de la piel que la mano acaricie o toque. Esto genera sensaciones placenteras, las cuales pueden ahora fácilmente ser convertidas en una sensación de amor o cariñosa. Abra su corazón y envíe este amor a su pareja. En una manera más activa, usted puede, en su imaginación, conducir la energía sentida en el área genital o pélvica, hacia arriba, al corazón.
Allí usted lo siente como amor, y lo irradia a su pareja, y también envolver a ambos de ustedes en una nube de amor.
Para muchos individuos sensibles, esto es más satisfactorio que experimentar solo mecánicamente, con diferentes posiciones, o bien queriendo cazar un orgasmo evasivo. Usted puede también yacer tranquilamente conectado, solo para relajarse y sentir la cercanía, sentirse querido y protegido, sin tratar de generar ningún efecto específico.
Si duermen juntos, usted podría desarrollar una rutina de conectarse diariamente antes de irse a dormir, o después de despertarse, o amos. Esto puede se hecho sin moverse, solamente sentirse cerca uno del otro, o pueden dormir juntos, piel con piel. Todo esto no solo es emocionalmente satisfactorio, sino que produce fuertes lazos y refuerza grandemente la relación.
Una conexión basada en el amor suministra un natural incremento del auto-control sexual, como lo explica William Lloyd:
“Al adquirir usted el hábito de dar su electricidad sexual, bendiciendo a su pareja desde sus órganos-sexuales, manos, labios, piel, ojos y voz, usted adquirirá el poder de satisfacerse a usted y a su pareja sin orgasmo. Pronto, ya ni siquiera va a estar pensando en el auto-control, porque no tendrá deseos del orgasmo, ni usted ni su pareja”.
Lloyd también observa que la habilidad de Karezza, o coito controlado, alimenta a los amantes. El divulga una sensación de,
“dulce satisfacción, plenitud de realización, paz, a menudo un resplandor físico y un encanto mental que dura por días, como si algún estimulante etéreo, o más bien un alimento ha sido recibido”.
Y,
“en un Karezza exitoso, los órganos sexuales se vuelven quietos, satisfechos, desmagnetizados, tan perfectamente como con el orgasmo, mientras que el resto del cuerpo de cada pareja resplandece con un maravilloso vigor y gozo consciente… tendiendo a irradiar a todo el ser con amor romántico; y siempre con una sensación, después, de salud, pureza y bienestar. Nosotros estamos más contentos y de buen humor como después de una buena comida.”
mas info en: http://www.bibliotecapleyades.net/ciencia/ciencia_sexualenergy01a.htm