Llegamos a la época en que no sabes si salir con campera porque cuando volves te la tenes que meter en el orto, cambia la temperatura y empiezan los pruritos y los picores en la piel.
Quien sufra de esta patología sabe de lo que hablo, es de lo peor!!!!!!!
A continuación, una serie de consejos para combatir los picores que he ido adquiriendo a lo largo de los años gracias al famoso método de ensayo-error y otros consejos que he leído en internet.
Consejos contra el prurito o “picores”:
En primer lugar, mucho ojo cuando te bañes, es recomendable hacerla de noche ya que el cambio de temperatura es bastante pronunciado durante el día si uno sale de la ducha con toda la humedad del baño. Por la noche el ambiente es mucho más fresco por lo que probablemente los picores no sean tan fuertes.
Cúbrete nada más salir de la ducha: esto es importante. Cúbrete con toallas, albornoces o vístete directamente, a ser posible con pantalones y camisetas de manga larga. Es vital que la piel entre en contacto con algo ya que si queda al aire mejor que tengas un buen antihistamínico a mano o tu primera reacción será coger un cuchillo de carnicero y arrancarte la piel a tiras.
Comprate un calentador de toallas (jajaja claro)
Ten a mano alguno de los siguientes productos:
Talco:Ayudan a prevenir la piel irritada. Hay que decir que son mas un placebo que otra cosa, pero va bien echarselos para evitar la sudoración de la piel ya que el sudor es otro de los causantes de los picores.
Atarax/Polaramine: no son más que antihistaminicos. Personalmente los tomo cuando ya no puedo controlar más de forma natural los picores. Como todos los antihistaminicos hay que andarse con ojo ya que a mi personalmente me dejan un poco grogui y si me tengo que ir a trabajar luego o coger el coche me quedo algo atontado por lo que os recomiendo que los toméis por ejemplo antes de ir a dormir (si es que habéis seguido mi primer consejo de ducharos por la noche).
Y finalmente autocontrol: de nada sirve todo lo anterior si no te sabes controlar un poco y puedes evitar rascarte ya que esto solo provocará una reacción en cadena y acabarás dando saltos como un mono en celo por culpa de los picores. A mi algo que me suele servir bastante es echarme en la cama y cubrirme con las mantas o estirarme boca abajo en la cama de forma que el cuerpo ejerza un poco de presión contra la cama, de esta manera engañas un poco a la cabeza y el mero contacto de la ropa contra la piel ya supone un gran alivio.
Eso es todo chicos nos vemos y recuerden autocrontrol y talco, es lo mejor !
Quien sufra de esta patología sabe de lo que hablo, es de lo peor!!!!!!!
A continuación, una serie de consejos para combatir los picores que he ido adquiriendo a lo largo de los años gracias al famoso método de ensayo-error y otros consejos que he leído en internet.
Consejos contra el prurito o “picores”:
En primer lugar, mucho ojo cuando te bañes, es recomendable hacerla de noche ya que el cambio de temperatura es bastante pronunciado durante el día si uno sale de la ducha con toda la humedad del baño. Por la noche el ambiente es mucho más fresco por lo que probablemente los picores no sean tan fuertes.
Cúbrete nada más salir de la ducha: esto es importante. Cúbrete con toallas, albornoces o vístete directamente, a ser posible con pantalones y camisetas de manga larga. Es vital que la piel entre en contacto con algo ya que si queda al aire mejor que tengas un buen antihistamínico a mano o tu primera reacción será coger un cuchillo de carnicero y arrancarte la piel a tiras.
Comprate un calentador de toallas (jajaja claro)
Ten a mano alguno de los siguientes productos:
Talco:Ayudan a prevenir la piel irritada. Hay que decir que son mas un placebo que otra cosa, pero va bien echarselos para evitar la sudoración de la piel ya que el sudor es otro de los causantes de los picores.
Atarax/Polaramine: no son más que antihistaminicos. Personalmente los tomo cuando ya no puedo controlar más de forma natural los picores. Como todos los antihistaminicos hay que andarse con ojo ya que a mi personalmente me dejan un poco grogui y si me tengo que ir a trabajar luego o coger el coche me quedo algo atontado por lo que os recomiendo que los toméis por ejemplo antes de ir a dormir (si es que habéis seguido mi primer consejo de ducharos por la noche).
Y finalmente autocontrol: de nada sirve todo lo anterior si no te sabes controlar un poco y puedes evitar rascarte ya que esto solo provocará una reacción en cadena y acabarás dando saltos como un mono en celo por culpa de los picores. A mi algo que me suele servir bastante es echarme en la cama y cubrirme con las mantas o estirarme boca abajo en la cama de forma que el cuerpo ejerza un poco de presión contra la cama, de esta manera engañas un poco a la cabeza y el mero contacto de la ropa contra la piel ya supone un gran alivio.
Eso es todo chicos nos vemos y recuerden autocrontrol y talco, es lo mejor !