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Consejos de Defensa Personal.


Bievenidos a mi post! En este les dejo unos TIPS de como actuar en defensa propia.

Empezemos.


¿Que es el bullyng? (Bullyng seria un sinonimo de alguien que te viene a apurar en la calle)

El bullyng es el acoso, intimidación y agresión por parte de niños, jóvenes y adultos inseguros que pretenden ganar o mantener el poder a base de palabras hirientes e incluso con el ataque físico.
Para afrontar a ese tipo de personas, lo más importante es empezar con uno mismo, actuando con seguridad y enviando el mensaje de esa autoestima alta. Definitivamente la imagen que el hombre y la mujer proyecten, marca desde un inicio el cómo lo ven los demás, es decir si es o no una víctima en potencia.

Consejos:

defensaMantener la calma.
ataqueAnalizar la situacion.
golpesMedir al otro.
artesVer posibilidades
marcialesReaccionar.


El Primer Golpe


Se dice que "El que primero golpea, golpea 2 veces", en parte es cierto. Depende de como se use ese golpe. Las partes mas sesibles del cuerpo para un primer golpe serian.

La Nariz:[/b ]Si el golpe se da justo en la nariz, ademas de provocar un gran dolor, hara lagrimar al que nos viene a hacer frente. Dandonos oportunidades.
El Estomago:: Si, como ya muchos saben, un golpe fuerte en el estomago, lo dejara sin aire al otro, dejandolo casi inmovil hasta que lo recupere.

ATENCION!: No siempre se puede dar un golpe en estos lugares, tratar de que el primer golpe sea seguro y preciso, sea en la parte que sea.


Bloqueo




piñas Un bloqueo se debe convertir en un ataque y viceversa, la técnica debe ser constante para evitar ser lesionados por un oponente agresivo, de esta manera usamos el poder en movimiento. Las defensas deben abarcar todo tipo de escenarios, mientras más inesperados mejor. Los puños deben verse como mazos, crea una gran diferencia a la hora de emplear la defensa personal. La pelea en piso es de vital importancia, saber repeler a alguien que intenta someternos en el suelo, en corto, al cuerpo a cuerpo es fundamental para salir avante en cualquier situación.
calma La máxima de la Defensa Personal Holística es una demostración de poder sustentado en la humildad, ‘puedo vencer a cualquiera en el mundo, y cualquiera en el mundo me puede vencer’, así queda plasmado que ante todo somos seres humanos, vulnerables, no somos invencibles, pero poseemos la capacidad de vencer a cualquier oponente por fuerte que parezca…
bloqueo Se debe entrenar mucho más la mente que el físico, a lo sumo 2 horas diarias, nos pondrán en óptimas condiciones, pero a cada instante a cada momento debemos llenarnos de pensamientos positivos, realmente todos podemos escalar los mejores niveles de crecimiento espiritual y humana, y hacer de nuestro entrenamiento una herramienta poderosa.


taringa


¿Que pasa si la persona a atacarnos viene con...




Aquí entramos en casos mucho más peligrosos. No es que sea más difícil técnicamente parar un golpe de cuchillo que un golpe con un palo o puñetazo, lo que sucede es que psicológicamente la vista del arma hace perder un poco la libertad de espíritu, tan necesaria para una buena defensa.

Por consiguiente, no se deje impresionar demasiado por una navaja, aunque sea peligrosa porque pincha, corta y puede matar (también un golpe mata). Pero no deja de ser un caso más en que el adversario está armado y sabemos lo que va a hacer, no es lo mismo si el adversario lleva las manos vacías y que puede atacar con cualquier movimiento o golpear cualquier parte de su cuerpo. El peligro de la navaja radica en la mentalidad del que la maneja, más que en la técnica que puede emplear.

Por fortuna la mayoría de navajeros no tienen una idea clara de como atacar con su arma, pretenden más bien impresionar a su víctima.

Lo primordial es estos casos es observar la forma como tiene cogido el cuchillo, pues de ello depende que pueda golpear en una dirección y no en otra. Naturalmente los casos son numerosos, pero se debe tener cuidado de parar siempre el antebrazo del adversario y no su mano, pues por poco que se desvíe su golpe puede ser herido con el cuchillo.


CONSEJO:

Lo mejor seria echarse a correr, no es bueno enfrentarse a alguien con un objeta capaz de cortarte el cuello. En todo caso de no correr, inmovilizar la mano o las manos del oponente, y dejarlo invalido para el ataque.

AUTODEFENSA


Eso fue todo espero que les haya servido, y sepan apreciar el post que me costo hacerlo, gracias!!!

PD: Perdon por los errores ortograficos..
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