Flexibilidad
Flexibilidad muscular:
wikipedia dijo:
es la capacidad del músculo para llegar a estirarse sin ser dañado. Esta magnitud viene dada por el rango máximo de movimiento de todos los músculos que componen una articulación, así mismo hay que indicar que es de carácter involutivo ya que se va perdiendo con el paso del tiempo .
La flexibilidad depende de:
* La elasticidad muscular: es la capacidad de los músculos de acortarse y alargarse pudiendo volver a su forma original.
* Movilidad articular: grado de movimiento de cada articulación. Varía según la articulación y la persona.
En ella influyen:
* La herencia (genes)
* El sexo (las mujeres son más flexibles)
* La edad (a menor edad más flexibilidad)
* El tipo de trabajo habitual (posturas)
* La hora del día (por la mañana es mejor que a lo largo del día)
* La temperatura ambiente y la temperatura muscular (a más temperatura, mayor será).
* El grado de cansancio muscular.
link: Q-Mvme_R70s
Flexibilidad laboral:
wikipedia dijo:
hace referencia a la fijación de un modelo regulador flexible para el manejo de los derechos laborales en el interior de las empresas y organizaciones privadas. La aplicación de la flexibilidad laboral requiere de un proceso de desregulación del mercado laboral que usa de referente la libertad de contratación y el contrato individual de trabajo,[1] para flexibilizar los antiguos mecanismos logrados por los sindicatos en el siglo XX, esperando con ello mantener el crecimiento de todo el sector privado. Se permite así mejorar los servicios, mayores oportunidades a las empresas y a las personas, en el mundo globalizado donde las estructuras rígidas y las legislaciones abultadas y complejas resultarían impedimentos a ser superados en pos de mayor libertad para la población económicamente activa.
link: 9YNsUiH9gXo&feature=related