Calculo que la mayoria conoce el 'arte' de manejar una bicicleta, pero seguramente muchos quedaron en el camino o tendendidos en piso, sin poder disfrutar de un viaje 'a pedal'.
Quizás tenés hijos o sobrinos o algun niño pequeño o algun niño grande y estuviste luchando para que aprenda y no aprendio, entonces vamos a ver algunos
Pasos/Recomendaciones:
1. Utilizar un camino ligeramente inclinado (lo ideal es una calle asfaltada de un parque, pero también existen calles tranquilas que pueden servir).
2. Bajar el sillín de forma que los pies arrastren por el suelo (es lo más seguro para el que va a aprender, es decir el alumno, y para él que va a enseñar, es decir el maestro )
3. El alumno arranca en la pendiente suave, arrastrando los pies en el suelo que hacen función de estabilizadores. Este ejercicio se repite hasta conseguir el equilibrio separando y levantando progresivamente las piernas. A lo largo de esta primera fase, el alumno tiene que aprender a frenar y a mirar siempre hacia delante.
4. Una vez conseguido el equilibrio, apoyar los pies primero sobre un pedal y luego sobre los dos. En esta fase, todavía nada de pedalear.
5. Ahora que se ha adquirido el equilibrio en línea recta y en curva, el alumno empieza a pedalear sin ayudas, frenando ligeramente y haciendo fuerza sobre los pedales.
6. Aprendizaje del arranque sin ayuda y sin empuje. Ahora podemos pasar a una zona llana. Si hay dificultades, volver a la calle inclinada y que el alumno arranque con los frenos ligeramente accionados para que de esta forma tenga que hacer un esfuerzo para lanzarse. El arranque se hace de pie, la bici entre las piernas, primeros un pie sobre el pedal alto, impulso hacia delante para arrancar la bici (explicar bien este movimiento), y una vez que la bici arranca, el alumno se sienta, pone el otro pie sobre el otro pedal y sólo entonces se pone a pedalear.
*Las reglas de oro son:
a. No ayudar nunca al alumno sujetándole.
b. Hacerle progresar poco a poco sin que tenga miedo.
c. Hacerle conseguir el equilibrio con las piernas separadas; el error más frecuente es el de querer aprender el equilibrio pedaleando.
*Para alumnos especialmente difíciles lo recomendable es:
- Comprarle rueditas
- Comprarle todo el kit anti-golpes
- Un buen casco
- Gasas, alcohol, vendajes
- Y una buena obra social
Historia:
La bicicleta es un vehículo de dos ruedas, que suelen ser ambas del mismo tamaño y dispuestas en línea. Sirve para el transporte, gracias a la fuerza que se ejerce sobre los pedales, transmitida al piñón en la rueda trasera a través de una cadena de eslabones planos. El diseño y configuración básico de la bicicleta ha cambiado poco desde el primer modelo de transmisión en cadena desarrollado alrededor de 1885.
Existen diversas modalidades deportivas, englobadas dentro del ciclismo, que se practican con este vehículo.
Introducida en el siglo XIX en Europa, tuvo un impacto considerable en la historia, tanto en la cultura como en la industria. En la actualidad hay alrededor de 800 millones de bicicletas en el mundo (la mayor parte de ellas en China), bien como medio de transporte principal, bien como vehículo de ocio.
Es un medio de transporte sano, ecológico, sostenible y muy económico, tanto para trasladarse por ciudad como por zonas rurales. Su uso está generalizado en casi toda Europa, siendo en países como Holanda, Suiza, Alemania, algunas zonas de Polonia y los países escandinavos uno de los principales medios de transporte. En Asia, especialmente en China y la India, es el principal medio de transporte.
Partes:
Ah! y 3 requisitos importantes:
*Comprate una bici de verdad!
*Cuidala!
* y por ultimo manejala con responsabilidad
Espero les guste y les sirva..Muchas Gracias!! Suerteee!