Día mundial de la menopausia
Cuando nos destinan un día especial en el calendario es porque cotidianamente no se nos contempla. Es necesario implementar un día para pensar sobre ello. Así que aprovechemos la ocasión y pensemos en la menopausia .
Una pregunta que me asaltó fue ¿debemos festejar la menopausia? Y esto me llevó a otra reflexión: no todas las mujeres vivimos igual esta etapa de la vida. Hay un grupo de mujeres que niega la menopausia, un grupo de mujeres que se victimiza aún más y otro que la enfrenta y saca de ella fuerza para construir un futuro con nuevas y revitalizadas expectativas, más acordes a su naturaleza actual, que sean reales y realizables y con ello contribuyen a su bienestar presente y futuro.
En una entrevista que realizáramos a la psicóloga Deborah Legorreta, ella nos abría el camino al decirnos que en una crisis (porque sí hay una crisis y como toda crisis lleva su cuota de sufrimiento) lo que hacemos es separar, juzgar y decidir: separamos y juzgamos lo que sirve y lo que no sirve y decidimos en consecuencia. Nos decía que es una oportunidad maravillosa de tomar el control de nuestra vida y nuestra salud. Todas estas posibilidades se nos plantean nuevamente y para muchas mujeres será la posibilidad real de atenderse a ellas por primera vez. En palabras de la dra. Legorreta, es un buen momento para “adoptarnos” a nosotras mismas, ser buenas madres de nosotras. Llega un tiempo para nosotras.
En este sentido, para las mujeres que finalmente encuentran un camino más acorde con sus deseos y su naturaleza, es buen momento para festejar y decir ¡¡feliz día de la menopausia!! y es el deseo de mimenopausia.com que esta celebración sea contagiosa y sensibilice a investigadores – porque necesitamos saber más - a profesionales de la salud y autoridades – porque son necesarios programas especiales – e inicie el festejo de todas las mujeres en esta etapa de la vida.
¡Feliz día de la menopausia!
Valentina Alvarez
www.mimenopausia.com