¿Boca abajo, de lado o boca arriba? La posición en que coloques a tu bebé para dormir puede prevenir el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) y también reducir el riesgo de ahogo en caso de vómito o regurgitación.
El SMSL es el fallecimiento repentino e inesperado de un bebé menor de un año por causas no aparentes.
Durante los primeros 4 meses de vida, los bebés no pueden cambiar de posición al dormir tal como lo hace un adulto, ya que carecen de la capacidad para realizar movimientos coordinados que les permitan voltearse de un lado a otro.
Antes lo mejor era…
Hace algunos años se creía que la mejor posición para dormir a los bebés era boca abajo por diversas razones.
Boca abajo:
•Menos riesgo de ahogo en caso de vómito o reflujo
•Mayor comodidad para el bebé
•Sueño menos agitado
•Reducción de cólicos
•Fortalecimiento del cuello para sostener la cabeza.
•Menos riesgo de aplanamiento en la parte posterior de la cabeza
**RIESGO: Muerte súbita en niños aparentemente sanos.
Actualmente se recomienda
La Academia Americana de Pediatría recomienda que los bebés menores a un año duerman de lado o boca arriba, ya que diversos estudios encontraron que el SMSL se presenta con mayor frecuencia en aquellos niños que duermen boca abajo.
Boca arriba:
•Reduce el riesgo de muerte súbita.
•Mayores posibilidades de aplanamiento en la parte posterior de la cabeza
**RIESGO: En caso de vómito o regurgitación, el bebé podría ahogarse.
Por otro lado, algunos pediatras sugieren que los bebés sanos duerman de lado. Sin embargo, es una posición inestable y difícil de mantener. Solo el 53% de los niños de 1 mes permanecen en esa posición, siendo lo común que terminen durmiendo boca arriba.
De lado:
•Previene la muerte súbita.
•Menores posibilidades de aplanamiento en la parte posterior de la cabeza.
**RIESGO: El bebé podría terminar boca abajo.
La gran controversia
Pareciera que es menor el riesgo de dormir boca arriba sin importar las posibilidades de que el bebé pueda ahogarse en caso de vomito o regurgitación, comparado con dormir boca abajo y presentar muerte súbita.
•Los fabricantes de accesorios para bebés han comprendido que de esta controversia pueden obtener algún beneficio. Por ello puedes encontrar almohadas que ayudan a mantener al bebé en la posición de lado.
Si tu bebé pudiera hablar
Para el pediatra costarricense Elías Jiménez Fonseca es una lástima que el bebé no pueda opinar durante los primeros meses de vida.
“Lo que tenemos que entender los adultos, es que cuando el bebé opina y decide escoger la posición para dormir, debemos respetar su decisión, así como debemos respetar muchas otras de sus decisiones durante el agradable proceso de desarrollo y maduración”, señala en uno de sus artículos médicos.