PREPARADA, LISTA, ¡SPA!
Convertí tu casa en un verdadero circuito de belleza. Todos los tips para mimarse y estar más lindas.
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Aceites aromáticos, cremas exfoliantes y extra nutritivas, fórmulas restauradoras… Son parte del kit de productos cosméticos que invitan a un day spa en la comodidad del hogar. Una experiencia sensorial que se potencia con un ambiente propicio para el bienestar: velas, música de meditación, fragancias ambientales, una infusión. Todo listo para sumergirse en el agua y dar comienzo a un ritual a puro confort y belleza.
1. Agua relax Los baños de inmersión con hierbas o aceites esenciales son particularmente beneficiosos para contrarrestar los efectos del estrés. Se puede agregar al agua una infusión concentrada de manzanilla o lavanda o una bolsita de tela con flores, y combinar con aceites de melisa o romero. El agua debe estar apenas un poco más caliente que la temperatura corporal. Reposar 30 minutos.
2. Ducha energizante + exfoliación Enseguida, una ducha con agua fresca: estimula la circulación sanguínea y energiza el cuerpo. Sobre la piel flexible y todavía mojada, masajear con una crema o gel exfoliante. Es un tratamiento revitalizante que elimina las células muertas, ilumina, suaviza y deja la piel permeable y en óptimas condiciones para recibir las fórmulas hidratantes. La exfoliación se realiza con movimientos circulares hacia el corazón, empezando por los pies y los tobillos y subiendo por las piernas. Vale recurrir a guantes o esponjas vegetales.
3. Hidratación con masajes Luego del baño de inmersión, la ducha y exfoliación, es el momento de humectar mediante un masaje relajante con cremas hidratantes. Un ritual que relaja los músculos, libera tensiones e incrementa los niveles de endorfinas, hormonas del bienestar. Una buena opción son los aceites corporales, que envuelven la piel con una fina capa protectora, invisible y ligeramente perfumada. Aplicar una pequeña cantidad sobre la piel húmeda y frotar con movimientos circulares hasta que se absorba.