Los tabús han mantenido en silencio durante mucho tiempo este problema tan frecuente. Por miedo y vergüenza a no dar la talla, a no ser considerados hombres, los eyaculadores precoces suelen ser poco receptivos a hablar de lo que les ocurre.
En diez preguntas planteamos y respondemos las dudas más frecuentes sobre la eyaculación precoz. Después de leerlo, tendrás las claves para afrontar y resolver el problema.
1. Qué es la eyaculación precoz
Hablamos de eyaculación precoz cuando un hombre eyacula demasiado rápido. Pero, ¿qué quiere decir demasiado rápido, qué es lo normal? ¿Hay un tiempo considerado mínimo? En la práctica, sólo lo que penséis tú y tu pareja importa: así, hablamos de eyaculación precoz si ésta tiene lugar antes de que uno u otro lo desee. La eyaculación puede incluso sobrevenir antes de la penetración. Un hombre que no tiene este problema es capaz de controlar cuándo quiere eyacular, de retrasar el momento del orgasmo para él y su pareja.
2. ¿Es lo mismo eyaculación precoz que prematura?
Ambos términos se utilizan indistintamente. También se habla de eyaculación rápida.
3. ¿Afecta a muchos hombres?
Más de uno de cada tres hombres se enfrenta a este problema. Los estudios realizados al respecto hablan de un 36-38 % de los varones. A algunos les ocurre de vez en cuando y a otros habitualmente.
4. ¿Es una enfermedad?
No. No se sabe exactamente por qué algunos hombres controlan fácilmente su eyaculación mientras otros no pueden hacerlo. Estudios recientes hacen pensar que los neuromediadores cerebrales juegan un papel importante en la capacidad de retardar el momento eyacualtorio. El estrés y la ansiedad también aceleran la eyaculación pero no son los únicos responsables de este problema.
5. ¿Es un problema hereditario?
Aunque se ha barajado esta posibilidad, no existe ningún estudio que haya confirmado esta hipótesis.
6. ¿La circuncisión soluciona la eyaculación precoz?
Durante mucho tiempo se pensó que la circuncisión solucionaba este problema. Sin embargo, está demostrado que no tiene ninguna influencia. La idea se basaba en la disminución de la sensibilidad en el glande, lo que debía frenar la excitación. Sin embargo, hay tantos eyaculadores precoces entre los hombres circuncidados como entre los que no lo están.
7. ¿Se puede tratar con medicamentos?
Sí, ciertos antidepresores han demostrado ser eficaces para retardar el momento de la eyaculación. Pero sólo sirven para tratar los síntomas, no la causa del problema; cuando el tratamiento termina el problema suele reaparecer. Ciertos hombres encuentran insuficiente el efecto de estos medicamentos, piensan que no suponen un retraso importante de la eyaculación.
8. ¿Hay trucos que permiten retrasar la eyaculación?
Pensar en otra cosa, masturbarse antes de la relación sexual, hacerlo dos veces seguidas, controlar la respiración... Todos estos trucos pueden funcionar pero no son definitivos. Pensar en otra cosa permite disminuir la excitación sexual y retardar la eyaculación. Pero sin excitación puede que no haya erección y que la relación sexual se vea interrumpida igualmente. Tener una relación sexual después de una primera eyaculación es una solución efectiva siempre que se pueda conseguir una segunda erección. No hay que olvidar que un hombre necesita un período de recuperación después del orgasmo.
9. ¿Hay otras terapias aparte de los medicamentos?
Sí. Los métodos de aprendizaje del control de la eyaculación son muy efectivos. Pero requieren perseverancia y la colaboración de la pareja para realizar los ejercicios. ‘Entrenándose’ bien se consiguen muy buenos resultados. La mejor idea es recurrir al asesoramiento de un sexólogo.
10. ¿Puede una mujer vivir con este problema?
Por supuesto. Si tenemos en cuenta el porcentaje de hombres que sufren este problema, obtenemos el número de mujeres que lo comparten. Muchas parejas aceptan vivir con ello. Existen muchas maneras de obtener placer al margen de la penetración. Además, ni hombres ni mujeres eligen a sus parejas exclusivamente por sus dotes sexuales.
En diez preguntas planteamos y respondemos las dudas más frecuentes sobre la eyaculación precoz. Después de leerlo, tendrás las claves para afrontar y resolver el problema.
1. Qué es la eyaculación precoz
Hablamos de eyaculación precoz cuando un hombre eyacula demasiado rápido. Pero, ¿qué quiere decir demasiado rápido, qué es lo normal? ¿Hay un tiempo considerado mínimo? En la práctica, sólo lo que penséis tú y tu pareja importa: así, hablamos de eyaculación precoz si ésta tiene lugar antes de que uno u otro lo desee. La eyaculación puede incluso sobrevenir antes de la penetración. Un hombre que no tiene este problema es capaz de controlar cuándo quiere eyacular, de retrasar el momento del orgasmo para él y su pareja.
2. ¿Es lo mismo eyaculación precoz que prematura?
Ambos términos se utilizan indistintamente. También se habla de eyaculación rápida.
3. ¿Afecta a muchos hombres?
Más de uno de cada tres hombres se enfrenta a este problema. Los estudios realizados al respecto hablan de un 36-38 % de los varones. A algunos les ocurre de vez en cuando y a otros habitualmente.
4. ¿Es una enfermedad?
No. No se sabe exactamente por qué algunos hombres controlan fácilmente su eyaculación mientras otros no pueden hacerlo. Estudios recientes hacen pensar que los neuromediadores cerebrales juegan un papel importante en la capacidad de retardar el momento eyacualtorio. El estrés y la ansiedad también aceleran la eyaculación pero no son los únicos responsables de este problema.
5. ¿Es un problema hereditario?
Aunque se ha barajado esta posibilidad, no existe ningún estudio que haya confirmado esta hipótesis.
6. ¿La circuncisión soluciona la eyaculación precoz?
Durante mucho tiempo se pensó que la circuncisión solucionaba este problema. Sin embargo, está demostrado que no tiene ninguna influencia. La idea se basaba en la disminución de la sensibilidad en el glande, lo que debía frenar la excitación. Sin embargo, hay tantos eyaculadores precoces entre los hombres circuncidados como entre los que no lo están.
7. ¿Se puede tratar con medicamentos?
Sí, ciertos antidepresores han demostrado ser eficaces para retardar el momento de la eyaculación. Pero sólo sirven para tratar los síntomas, no la causa del problema; cuando el tratamiento termina el problema suele reaparecer. Ciertos hombres encuentran insuficiente el efecto de estos medicamentos, piensan que no suponen un retraso importante de la eyaculación.
8. ¿Hay trucos que permiten retrasar la eyaculación?
Pensar en otra cosa, masturbarse antes de la relación sexual, hacerlo dos veces seguidas, controlar la respiración... Todos estos trucos pueden funcionar pero no son definitivos. Pensar en otra cosa permite disminuir la excitación sexual y retardar la eyaculación. Pero sin excitación puede que no haya erección y que la relación sexual se vea interrumpida igualmente. Tener una relación sexual después de una primera eyaculación es una solución efectiva siempre que se pueda conseguir una segunda erección. No hay que olvidar que un hombre necesita un período de recuperación después del orgasmo.
9. ¿Hay otras terapias aparte de los medicamentos?
Sí. Los métodos de aprendizaje del control de la eyaculación son muy efectivos. Pero requieren perseverancia y la colaboración de la pareja para realizar los ejercicios. ‘Entrenándose’ bien se consiguen muy buenos resultados. La mejor idea es recurrir al asesoramiento de un sexólogo.
10. ¿Puede una mujer vivir con este problema?
Por supuesto. Si tenemos en cuenta el porcentaje de hombres que sufren este problema, obtenemos el número de mujeres que lo comparten. Muchas parejas aceptan vivir con ello. Existen muchas maneras de obtener placer al margen de la penetración. Además, ni hombres ni mujeres eligen a sus parejas exclusivamente por sus dotes sexuales.