D.S.B.
1. NO CONTROLAR LAS EMOCIONES DESAGRADABLES:
Emoción es una agitación producida en el cuerpo por un afecto de antipatía, por una tristeza o una alegría.
Pero las emociones desagradables, por ejemplo una mala noticia, el miedo a un fracaso, el recuerdo que resultó mal, el sentirse en pecado, hacen que la glándula pituitaria produzca una serie de humores dañinos que se riegan por todo el cuerpo y hacen verdaderamente desdichada, le darán la sensación de inutilidad, desaliento y derrota.
Remedios llene su vida de emociones agradables, recuerde sus éxitos, no tenga pensamientos tristes ni desagradables, recuerde usted es una creación única de Dios.
2. EL CANSANCIO:
El cansancio debilita la voluntad, disminuye la alegría, no se le vaya a ocurrir que es tiempo perdido el que usted emplea en distraerse y descansar.
El descanso es acumulación de energías, alejamiento de humores venenosos y garantía de rendimiento para el futuro.
Y no lo olvide los grandes ejecutivos de Estados Unidos se proporcionan frecuentes y sabrosos descansos y luego rinden mucho más.
3. MALA DIGESTIÓN:
Por tomar alimentos en situación de conflicto, en este caso los alimentos en vez de aprovecharse le hacen daño, pues en situación de conflicto las glándulas de funcionamiento como hígado, páncreas y otras, están casi paralizadas e impiden la buena digestión.
Por eso evite siempre, durante las comidas, toda conversación sobre temas agrios, difíciles o controvertidos, la alimentación debe tomarse en condiciones muy favorables de pulcritud, relaciones armónicas y tranquilidad.
4. LA FRUSTRACIÓN:
Consiste en no lograr cumplir un anhelo, no conseguir una meta que se había propuesto, a veces nos proponemos una perfección irreal en nuestras metas, muchos ideales a la vez, como por ejemplo queremos ser campeón de deportes y a la vez un gran intelectual, queremos lograr nuestros ideales instantáneamente, sin esforzarnos y que todo en la vida requiere un proceso.
Sea usted mismo, no vaya detrás de los ideales de otros, como por ejemplo siga sus propias metas, basadas, en lo que a usted le gusta no lo que impone a veces los padres, familia y amigos, no todos estamos llamados para el mismo propósito en la vida, cada uno de nosotros es un ser único y especial, con muchas virtudes, analice y piense que es lo que usted quiere en la vida y le gustaría hacer, pídale a Dios que le guíe tener fe es muy importante, enfoque su vida en metas reales, ánimo le invito que lo haga y sea optimista la vida no es un carrera a 100 Km por hora lleva un proceso, palabras clave paciencia y perseverancia.
5. LA AGRESIÓN:
Consiste en ofender o atacar a otros: sea con las palabras, con las obras o con el simple pensamiento, este defecto hace sumamente desagradable nuestra persona y es casi siempre el fruto de la frustración, nadie tiene la culpa de nuestras frustraciones solo nosotros mismos, cambie su actitud y su enfoque de la vida, no es fácil pero tampoco imposible, no viva a la defensiva, use la razón y la prudencia.
6. LA FIJACIÓN:
Es una reacción contra el cambio, consiste en quedarse apegado al pasado sin aceptar los cambios modernos que han llegado, es un olvidar que en la naturaleza todo cambia y se transforma, no vivamos en el pasado, disfrutemos el presente y construyamos nuestro futuro, la adaptación es importante para el cambio y el desarrollo del ser humano, no se quede atrás, la vida sigue y los cambios inexorablemente existen.
7. EL FATALISMO:
Consiste en creer que nuestra mala situación ya no tiene remedio, es un defecto propio de borrachos, prostitutas, neuróticos, drogadictos y muchísimas personas que parecen normales están a merced de cierto tipo de parálisis y estancamiento, que no logran hacer nada importante en la vida, hay que buscar soluciones y cambiar la situación en que nos encontremos, no se conforme cambie su situación, en sus manos están la soluciones como digo la perseverancia palabra clave, que no le importe la edad, muchas personas han alcanzado éxitos, ya a muy avanzada edad pero decidieron hacer un cambio en su vida.
8. NEGAR LA REALIDAD:
Nosotros como individuos, tenemos un temperamento, una salud, una herencia, una educación, un medio ambiente que nos ha hecho así como somos y no es fácil cambiar de la noche a la mañana, es verdad que podemos progresar continuamente pero jamás careceremos de defectos, incomodidades y molestias, hay que aceptar a la gente como es, a los demás y a nosotros mismos, para cambiar ciertas situaciones en la vida.
9. LA FANTASÍA:
Hay dos clases de fantasía, la buena que consiste en echar imaginación para tratar e buscarle remedio a la mala situación, es una verdadera fábrica de buenas ideas y la mala, la dañosa la falsa fantasía que consiste en soñar, solamente soñar, sin hacer nada real para solucionar los problemas, como querer ganar la lotería y usar amuletos de buena suerte y que en el momento menos pensado, nuestras penas se transformarán en felicidad, sin hacer nada, remedio encontrar soluciones y trabajar para mejorar mi situación.
10. RENUNCIAR AL CRITERIO PROPIO:
Consiste en dejar de poseer ideas propias e independientes con tal de no tener líos con nadie, es un defecto frecuente en personas que han tenido la desgracia de tener padres o superiores que no admitían discusión a sus ideas, aprenda a opinar y decir no cuando deba hacerlo, sin caer en contradicción, tenga personalidad propia, tenga sus argumentos, no tenga miedo a opinar.
11. NO ACEPTAR QUE SE HA EQUIVOCADO:
Es un producto de un auténtico orgullo, muchos creen que disminuyen su personalidad si reconocen sus errores, reconozca sus errores, trate de corregirlos y acepte que lo corrijan, como escribió Salomón quién acepta la corrección obtendrá la sabiduría y quien rechaza ser corregido se embrutece.
12. LA REPRESIÓN:
Es quedarse con todos los problemas sin comunicarlos con nadie, para nosotros como seres humanos es necesario expresarnos, nuestros sentimientos y experiencias, utilice la comunicación en una forma adecuada y prudente, no cualquier persona es digno de nuestra confianza y como lo vuelvo a repetir el criterio propio muy importante.
13. COMPLEJO DE INFERIORIDAD:
Es creerse menos que los demás, por tener algún defecto físico, por no tener dinero, por tener poca inteligencia, pero recuerde que usted es un ser único irrepetible, el complejo de inferioridad nos lleva a ser agresivos, aislados y hacer alarde de la familia, dinero y amigos, en ver que tenemos cualidades propias como seres humanos, debemos ser constructivos, buscar actividades que nos gusten y tratar con nuestra autoestima.
14. EL AISLAMIENTO:
Consiste en apartarse del trato con los demás, por suponer que en todas partes encontrará desprecios, la vida es competencia de aptitudes y de oportunidades y como el éxito depende de que las aptitudes encuentren oportunidades para actuar, podemos encontrar hostilidad, envidias y que le caemos mal a las personas, analice como puede mejorar estas situaciones, buscar soluciones y analizar su personalidad, levantar el autoestima pero viva su vida que es solo una.
1. NO CONTROLAR LAS EMOCIONES DESAGRADABLES:
Emoción es una agitación producida en el cuerpo por un afecto de antipatía, por una tristeza o una alegría.
Pero las emociones desagradables, por ejemplo una mala noticia, el miedo a un fracaso, el recuerdo que resultó mal, el sentirse en pecado, hacen que la glándula pituitaria produzca una serie de humores dañinos que se riegan por todo el cuerpo y hacen verdaderamente desdichada, le darán la sensación de inutilidad, desaliento y derrota.
Remedios llene su vida de emociones agradables, recuerde sus éxitos, no tenga pensamientos tristes ni desagradables, recuerde usted es una creación única de Dios.
2. EL CANSANCIO:
El cansancio debilita la voluntad, disminuye la alegría, no se le vaya a ocurrir que es tiempo perdido el que usted emplea en distraerse y descansar.
El descanso es acumulación de energías, alejamiento de humores venenosos y garantía de rendimiento para el futuro.
Y no lo olvide los grandes ejecutivos de Estados Unidos se proporcionan frecuentes y sabrosos descansos y luego rinden mucho más.
3. MALA DIGESTIÓN:
Por tomar alimentos en situación de conflicto, en este caso los alimentos en vez de aprovecharse le hacen daño, pues en situación de conflicto las glándulas de funcionamiento como hígado, páncreas y otras, están casi paralizadas e impiden la buena digestión.
Por eso evite siempre, durante las comidas, toda conversación sobre temas agrios, difíciles o controvertidos, la alimentación debe tomarse en condiciones muy favorables de pulcritud, relaciones armónicas y tranquilidad.
4. LA FRUSTRACIÓN:
Consiste en no lograr cumplir un anhelo, no conseguir una meta que se había propuesto, a veces nos proponemos una perfección irreal en nuestras metas, muchos ideales a la vez, como por ejemplo queremos ser campeón de deportes y a la vez un gran intelectual, queremos lograr nuestros ideales instantáneamente, sin esforzarnos y que todo en la vida requiere un proceso.
Sea usted mismo, no vaya detrás de los ideales de otros, como por ejemplo siga sus propias metas, basadas, en lo que a usted le gusta no lo que impone a veces los padres, familia y amigos, no todos estamos llamados para el mismo propósito en la vida, cada uno de nosotros es un ser único y especial, con muchas virtudes, analice y piense que es lo que usted quiere en la vida y le gustaría hacer, pídale a Dios que le guíe tener fe es muy importante, enfoque su vida en metas reales, ánimo le invito que lo haga y sea optimista la vida no es un carrera a 100 Km por hora lleva un proceso, palabras clave paciencia y perseverancia.
5. LA AGRESIÓN:
Consiste en ofender o atacar a otros: sea con las palabras, con las obras o con el simple pensamiento, este defecto hace sumamente desagradable nuestra persona y es casi siempre el fruto de la frustración, nadie tiene la culpa de nuestras frustraciones solo nosotros mismos, cambie su actitud y su enfoque de la vida, no es fácil pero tampoco imposible, no viva a la defensiva, use la razón y la prudencia.
6. LA FIJACIÓN:
Es una reacción contra el cambio, consiste en quedarse apegado al pasado sin aceptar los cambios modernos que han llegado, es un olvidar que en la naturaleza todo cambia y se transforma, no vivamos en el pasado, disfrutemos el presente y construyamos nuestro futuro, la adaptación es importante para el cambio y el desarrollo del ser humano, no se quede atrás, la vida sigue y los cambios inexorablemente existen.
7. EL FATALISMO:
Consiste en creer que nuestra mala situación ya no tiene remedio, es un defecto propio de borrachos, prostitutas, neuróticos, drogadictos y muchísimas personas que parecen normales están a merced de cierto tipo de parálisis y estancamiento, que no logran hacer nada importante en la vida, hay que buscar soluciones y cambiar la situación en que nos encontremos, no se conforme cambie su situación, en sus manos están la soluciones como digo la perseverancia palabra clave, que no le importe la edad, muchas personas han alcanzado éxitos, ya a muy avanzada edad pero decidieron hacer un cambio en su vida.
8. NEGAR LA REALIDAD:
Nosotros como individuos, tenemos un temperamento, una salud, una herencia, una educación, un medio ambiente que nos ha hecho así como somos y no es fácil cambiar de la noche a la mañana, es verdad que podemos progresar continuamente pero jamás careceremos de defectos, incomodidades y molestias, hay que aceptar a la gente como es, a los demás y a nosotros mismos, para cambiar ciertas situaciones en la vida.
9. LA FANTASÍA:
Hay dos clases de fantasía, la buena que consiste en echar imaginación para tratar e buscarle remedio a la mala situación, es una verdadera fábrica de buenas ideas y la mala, la dañosa la falsa fantasía que consiste en soñar, solamente soñar, sin hacer nada real para solucionar los problemas, como querer ganar la lotería y usar amuletos de buena suerte y que en el momento menos pensado, nuestras penas se transformarán en felicidad, sin hacer nada, remedio encontrar soluciones y trabajar para mejorar mi situación.
10. RENUNCIAR AL CRITERIO PROPIO:
Consiste en dejar de poseer ideas propias e independientes con tal de no tener líos con nadie, es un defecto frecuente en personas que han tenido la desgracia de tener padres o superiores que no admitían discusión a sus ideas, aprenda a opinar y decir no cuando deba hacerlo, sin caer en contradicción, tenga personalidad propia, tenga sus argumentos, no tenga miedo a opinar.
11. NO ACEPTAR QUE SE HA EQUIVOCADO:
Es un producto de un auténtico orgullo, muchos creen que disminuyen su personalidad si reconocen sus errores, reconozca sus errores, trate de corregirlos y acepte que lo corrijan, como escribió Salomón quién acepta la corrección obtendrá la sabiduría y quien rechaza ser corregido se embrutece.
12. LA REPRESIÓN:
Es quedarse con todos los problemas sin comunicarlos con nadie, para nosotros como seres humanos es necesario expresarnos, nuestros sentimientos y experiencias, utilice la comunicación en una forma adecuada y prudente, no cualquier persona es digno de nuestra confianza y como lo vuelvo a repetir el criterio propio muy importante.
13. COMPLEJO DE INFERIORIDAD:
Es creerse menos que los demás, por tener algún defecto físico, por no tener dinero, por tener poca inteligencia, pero recuerde que usted es un ser único irrepetible, el complejo de inferioridad nos lleva a ser agresivos, aislados y hacer alarde de la familia, dinero y amigos, en ver que tenemos cualidades propias como seres humanos, debemos ser constructivos, buscar actividades que nos gusten y tratar con nuestra autoestima.
14. EL AISLAMIENTO:
Consiste en apartarse del trato con los demás, por suponer que en todas partes encontrará desprecios, la vida es competencia de aptitudes y de oportunidades y como el éxito depende de que las aptitudes encuentren oportunidades para actuar, podemos encontrar hostilidad, envidias y que le caemos mal a las personas, analice como puede mejorar estas situaciones, buscar soluciones y analizar su personalidad, levantar el autoestima pero viva su vida que es solo una.