Además de mejorar algunas disfunciones sexuales, pueden ser utilizados para mejorar el placer. Con paciencia y perseverancia, una puede lograr que su vagina se fortalezca y se convierta en un "horno de placer" no sólo para sí misma, sino también para la pareja.
El fortalecimiento de la musculatura paravaginal mediante los ejercicios de Kegel permite el control de la vagina a medio plazo, y es capaz de potenciar tanto la intensidad como el número de descargas orgásmicas. Además permite juguetear con el pene durante el coito: masajearlo, comprimirlo, moverlo, rotarlo, etc., multiplicando de este modo la gama de sensaciones que la pareja obtiene durante la cópula.
El roce coital entre vagina y pene se hace más intenso, y ello es particularmente útil cuando el pene es pequeño o la vagina muy ancha -p.e. después del embarazo-.
También es muy útil para mejorar el placer individual, porque amplía las posibilidades y la intensidad de los juegos masturbatorios.
Hay ejemplos curiosos en el dominio de este arte del control vaginal. Uno de ellos es el de las prostitutas vietnamitas descritas por marines norteamericanos, que eran capaces de apagar velas con su vagina o escribir su nombre con un lápiz atrapado con el introito vaginal. Eran muy valoradas, por su capacidad de volver locos a los hombres mediante ciertas técnicas debidas a la fortaleza de su musculatura genital, adquirida a través de métodos avanzados con la misma base que los ejercicios de Kegel.