Aquí vamos a ver que lo interior es lo básico y elemental, para verse bien, por ende está ligado con lo físico y exterior.
(aunque se sabe que no es todo lo que importa en la vida! Muchos no lo saben, o no lo quieren saber)
Nuestra salud y belleza están ligadas. Como lo dijo Hipócrates "mente sana, cuerpo sano"
Imagínate el cuerpo como una ciudad, casi todo en la ciudad esta ligado o relacionado, las calles conectan a otras calles y avenidas, la electricidad esta en todas partes lo mismo que el teléfono y otras conexiones, este seria el cuerpo. Imagínate que la actividad magnética, las conexiones inalámbricas, los celulares etc. son las emociones. Aunque no puedes verlas sabes que están allí y son tan reales como las conexiones físicas, ambas están relacionadas e interconectadas.[/size]
En el cuerpo paso algo similar. Las emociones afectan nuestra mente y nuestras hormonas. Las emociones afectan directamente algunos órganos físicos, tal es el caso de emociones fuertes y su acción en el corazón y la circulación sanguínea..
Algunas emociones nos afectan negativamente. No es necesariamente que las emociones son negativas, las tenemos porque las necesitamos pero en exceso nos dañan. Estas son algunas de ellas:
Tristeza y angustia
Ansiedad
Depresión leve y melancolía
Temor constante
Celos
Resentimiento
Rencor
Estres
El tener estas emociones constantemente tiene consecuencias negativas a nivel físico, emocional y en las relaciones con otras personas. Nos causan tristeza nos privan de momentos de felicidad tanto a nosotros como a aquellos a nuestro alrededor.
Según varios estudios en prestigiosas instituciones están ligadas a algunos tipos de cáncer, depresión y otras enfermedades mentales, problemas sociales, baja productividad, problemas de fertilidad, abuso y violencia, abuso de sustancias, obsesiones y muchas más.
Además de lo anterior afectan nuestro aspecto físico y nuestra belleza. Nuestra piel pierde luminosidad, producen brotes de acne en personas propensas, acumulamos grasa en el abdomen y comemos en exceso, perdida del cabello, aceleración de la aparición de arrugas y líneas de expresión y otros.
Mirá, te conviene llevar una vida "sana" mentalmente, que vas a estar bien por fuera.
Espero q te sirva de algo.
ENJOY DE LIFE
