Una mujer de 23 años que luchaba con su peso durante años logró transformar por completo su cuerpo en menos de un año mediante el levantamiento de pesas mientras seguía una dieta baja en grasas y alta en carbohidratos.
Mari Llewellyn pesó 245 libras en su nivel más pesado antes de cambiar su estilo de vida para concentrarse en el levantamiento de pesas, que no solo la ha llevado a perder 72 libras, sino que ha tonificado su cuerpo en 173 libras de músculo sólido.
La recién graduada de Filadelfia tiene un alto 5'11 que hace un año estaba deprimida, desmotivada e infeliz hasta que descubrió que la aptitud, que admite que ha "cambiado todo el mundo", quiere compartir su viaje con todos, por lo que creó un Guía de gimnasio para ayudarlo a ponerse en forma para el verano.
